17日目 1日1つ幸せを見つけられたらそれでいい。それだけでいい。

彼の言葉に一喜一憂する自分に
本当疲れる。

0か100かなんでも白黒ハッキリさせたい性格が
益々自身を窮屈にする。

今日はこれの17日目です。

彼が優しかった。幸せ。イェーイ!!

そんなふうになれないのは、大人になって
あれこれ考えることが増えたからだと思う。

あー。面倒くさ。
自分面倒くさ。

どーでもいいことを考えすぎて
結果、とてつもなく疲れる。

メンヘラなりに考えた対策をまとめよう。

・自身が幸せって思えるかを基準に考える。
・愛されてる女子になりきる。
・考えても変わらないって開き直る。
・明日死ぬって思い込む。
・別れた後の楽しみを作る。

あ。いいこと考えた。
・今日の幸せを増やす。

これも入れよ。
あー…多いな。笑

あっ。
・彼以外の楽しみを探す。
これもだな。

付き合いだした頃の私は多分
「余裕」があったん。

いや、確実に。

でもコロナで人と会うのが減って
仕事も、なかなかうまくいかなくて。

会うのは彼だけって状況だから
彼だけに固執して、執着して、依存して。

でも最近人と会う機会も増えつつあって。
だから「余裕」もそのうち
私に帰ってくるはず。

そしたらもっと気楽になれるん。
ま、気楽にならなかったら
また、気楽になれるよう考えたらいーさ。

欲しがり病を治そうとすると疲れるから
欲しがり病といかに付き合うか
いかに自身の手の中でコントロールできるか
折り合いをつけてこ。

17日の教訓
なるようになるっ！
今日、天気がいいことを幸せに思えたら
それでいいのだっっ!!