睡眠キャンセル？

生活リズム戻らない。眠れないし起きれないし体調が悪いし、学校行って帰ってきてバイトに行くまでの時間を全て睡眠に費やしたりしている。寝てないから集中力もなくてぼーっと生きてるし、もう何が何だか。おかげで感覚が麻痺するのでもはや鬱にすらならなくてウェーイ。

薬飲むの忘れてた。1日ぶりに飲んだら死ぬほど気持ち悪いし手が震える。慣れてるから気付かなかったけどこのレベルの薬を毎日飲んでいるのだと思うとこわい。いやわかんない。普通に寝てなくて体調悪いだけかも。あーーーー今日も早く寝なきゃだからもう布団いるけど多分寝れない。どうしよう。倒れる。体が追いつかないよ。

不眠なの珍しい。朝が来るのが嫌で意地で寝ないことは何度もあるけれど、寝ようとしてるのに眠れないは結構おおごとかも。滅多にないわ。明日病院で言おう。

どれが自分かわかんないがずっと続いてる。気付いたら自分とお話ししてる。HUGちゃん大丈夫だよ〜大丈夫って思ったら大丈夫だから考えるのやめようね〜と何度も何度も呟く。病気でもいい頭おかしくてもいい自分を操作してどうにか生き抜かなきゃ。そうしなきゃ死んじゃう。どれが自分でもいいのか。生きてればいいか。いや、そこまでして生きて楽しいのか？でも死なないか。

こんなのばっか。

どこかが壊れちゃってるのに、ボロボロと剥がれ落ちているのに、その破片を集め切ることができない。一回壊れて仕舞えば元には戻らない。接着剤で固めなきゃ。新しく、自分を作ったらいい。そうやって脳を誤魔化すの。人生誤魔化したもの勝ちなの。なんでこんなことしながら生きなきゃいけない？生まれてきたくなかった。

毎日寝る前がしんどい。寝れないし考え事して1番死にたくなるし虚しいし。昼寝が好き。太陽に見守られて眠りにつきたい。夜が怖い。ねむれない。

気持ちが悪いので永遠に砂糖や酸っぱいものを口にして誤魔化してる。食べてたらなんとか耐えれる。水もたくさん飲む。ダイエットしてるのに、ら、、でもマルチタスクは無理だもんな、、、しゃーないか、、、、