可愛く糖尿病管理！「食事体重覚書ノート」と「お薬手帳」無料ダウンロード
毎日の健康管理、続けられていますか？
糖尿病の管理では、食事内容や体重の記録、お薬の服用チェックがとても大切。でも、毎日続けるのは大変ですよね。そこで、可愛くて楽しく使える「食事体重覚書ノート」と「お薬手帳」を作りました！
ノート＆お薬手帳の特徴
可愛いデザインで楽しく記録
書きやすいシンプルなフォーマット
PDFダウンロードで手軽に印刷
📖 糖尿病食事体重覚書ノート（作成例）
このように、食事・体重・血糖値などを簡単に記録できるフォーマットになっています！
ダウンロード方法と使い方
📥 ダウンロードはこちら！
印刷して、持ち歩きorデータで保存
1日1ページずつ記入して、健康管理を習慣に♪
まとめ
糖尿病管理は大変なことも多いですが、可愛いノート＆お薬手帳があれば、気分も上がって楽しく続けられるかも？ぜひダウンロードして活用してください！
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