やめられないは、やめたくないの言い換え。新しいことを始めた時のもやもやは毛細血管が出来て増えていくみたいな、新しい脳神経の構築中の合図。思いだせば出すほど記憶に定着していくから、不快なことは反芻しない、良かったことはその過程（つらかった場面も必ず）も含めて思い出す。