自分の丁寧な扱い方

おさとうございます！おさとうです

通勤中なので朝にさらっと更新

最近はもっぱら仕事でHP消費されて、
家に着いた時になんとか家事してご飯食べて
YouTubeを見ていたら寝ていて深夜に起きて、
またやってもうた〜と思いながら朝方まで寝て、
朝シャンして身支度して………

ゆとりのないおうち時間を過ごしています。笑

体力が足りない！と思いながら
ちょいと筋トレはしているものの
鍛えられるのはメンタルのみなのか…！？

そんな感じで朝は4時起きみたいな
そこだけ聞くとエセ早起き生活です

朝は甘いものを食べていいみたいな
気持ちになっているので、
楽しみにしていたコーヒープリンを食べました

以前このサイトでコーヒー氷みたいな(表現)
お湯や牛乳を注ぐとお手軽コーヒーを
注文したのですが、

お菓子も販売していて
コーヒー屋さんのコーヒープリンなんて
苦めですきかも〜と思って注文してみました。

ただ夜は最近充電切れしていたので、
せっかくなのでゆとりのもたせている朝に。

崩れる感じのやわらかさで、
苦味がやや強めのコーヒープリンでした。
おいしかった。

仕事ではもっぱら患者さんやスタッフさんに
丁寧に対応しようとしているのに、
丁寧な暮らしが流行っている中で、
今の仕事で自分に丁寧にするのって難しい。

とりあえず朝はこんな感じで
ちょっとした甘いものにしてみたり
無印のお湯かけるお雑炊を試してみたり
ちまちまと栄養の勉強をしたりと

丁寧というのかは？ですが
何かしらの気持ちを持って過ごしている…

ようにしてます。

自分第一！
今日もいってきまーす！