気が付けば2024年。
皆さんご無沙汰しています😊
しゅがのーらです。(*'▽')
昨年夏ごろに投稿してから
気が付けば年を越して
2024年、何なら3月に突入しているという
なんとも受け入れがたい事実と
向き合っているところです。
だって今年も4分の1ってところに来てるんでしょ？
時間の流れ絶対に早くなってる。
本日のブログも、どんな挨拶をしたらよいのやら悩みました。
あけましておめでとう？
ハッピーバレンタイン？
昨日はひな祭りでしたね！とか…
という話は置いておいて。
皆さんお元気ですか？
私は相変わらず元気です(*^^)v
そろそろね、もう詐欺じゃなくね
YouTubeの定期投稿再開しようと思ってるし←
インスタの投稿頻度も増やそうと思ってるし←
Xはどう運用しようか悩みに悩んで
一向に動かせていません。すみません。
一回アカウント消してしまった
TikTokもまた始めようと思ってるし↓
(フォローしてね。✌)
皆さんの目に見えるところで
動こうという心持ちだけ、
気持ちだけは、ずっとあります。
すみません。_(._.)_
実は昨年あたりから、いやもっと前かな？
半年ごとくらいに自分の生活環境が目まぐるしく
変わっていっていて。
ほーんとにぐるぐるしてる。(笑)
ずーっとワタワタしています。有難い。
(しゅがのーらは逆境こそ燃えるタイプです。)
(こちらは動けていないことの言い訳です。
駄目です。←)
もうちょっと頑張るからね、
気合い入れます🔥
そういえばね、最近暖かくなってきて
鼻がムズムズ、目元がかゆいなーって
…わかってる、認めたくないだけなんですけど
きっとそうだろうなぁって
今まではまだ耐えられるレベルだったのですが
ついに朝起きると喉まで
痛くなってきてしまいまして。
さすがにきつくなり
先日病院に行き、アレルギー検査をしました
お察しの通り、花粉症でした。
わぁぁぁぁぁ。ついに来てしまったこの時が。
でもねでもね
やっぱり病院の薬は
めちゃめちゃ効果があって
喉も痛くなくなったし
目もかゆい時目薬すれば
超元気になる。
(宣伝でもないし、変な人でもないです。)
やっぱり専門の人に相談するって大事です。
これを読んでいるどなたかも、
今の季節つらいんだよなぁと感じている人
もうちょっと生活しやすくしたいなぁと思う人は
きちんと専門の人に診てもらって
対策するといいと思います。
3年前の自分に言いたい。(笑)
(その時は今ほどひどくなかったし、
普通に生活もしていたからね(・∀・))
皆さんも、
一人で抱え込まないで対処できそうなことは
ぜひ力のある人に頼ってくださいね。
私の場合、今のタイミングでは病院に行く、
ということだったけれど
身体的だけでなく、精神的な面でもね。
友人や話せる人に話したり
リラックスできる場所を作ったり。
今私がやっていることは
朝一だけやることを入れる
というお休みルーティーンです。
一日ゆっくりしていればいいのだけれど
そうするとずーっと寝てしまって
結局一日何もできなかった…
と、無駄にしてしまった感が強くなって
さらにストレスが溜まってしまうことに
気が付いたので改革してみたのが
朝、午前中にひとつだけ
予定を入れるお休みを作るということです。
それも少しだけ、
身支度をしていったほうがいいようなところへ。
電車に乗るでもいいし
人に会うでもいいし。
そうするとお化粧をしたり、
髪の毛セットしたりして
やる気が出てくるんだよね
そうすればそのあと作業する一日にしても
パジャマ姿で作業するのとは
やっぱり気持ちが違うし
はかどるなぁと。感じています😊
意外とその過ごし方が
私にとってリラックスできるようで
日々ちょっとだけ、いつもより頑張れています。
明日も無理しすぎず
ほどほどに頑張りましょう(*'▽')
しゅがのーら