人生のクオリティを上げる時間の使い方:緊急事態宣言生活34日目。P132.
まいにちの時間の使い方で、人生のクオリティは決まります。
書いてみると当たり前のことのよう感じるかもしれませんが、あんがい時間の使い方に無自覚な人もいるのではないでしょうか?
漫然と時間を過ごしてる、ということです。
こう考えてみてください。
たとえば今日1日のうち、「これは、いい時間の使い方ができた!」と、満足のいく時間はどのくらいあったでしょうか?
毎日まいにちの、満足のいく時間の割合によって、あなたの人生のクオリティが決まるというわけです。
でも、それはそうですよね。
だって、、、
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