「考えてばかりで動けない」をなくす６つのヒント

こんにちは、末吉です。

怖いものは、どうしたって怖いです。

いくら「大丈夫だ」「気にしない」と自分に言い聞かせても、その感情が消えるわけではありません。

怖さを感じるたびに、それを無理にないことにしようとする人も多くいます。

社会には、「強くあらねばならない」「怖がってはいけない」という風潮があるかもしれません。

しかし、自分の感情を押さえ込むほど、その恐れは心の奥に染み込み、後々、もっと大きな不安として表れてしまうことがよくあります。

たとえば、、、

あの人に嫌われることが怖い
自分の発信に対して批判がきたらどうしよう
人生の大切な選択を間違ったら嫌だ、など

じつは、「考えてばかりで動けない」の裏には、さまざまな恐れがあるのです。

批判や拒絶を恐れて、言いたいことを我慢したり、周りに合わせてしまったり、

「発信して批判されたらどうしよう」という恐れがあなたを縛り、行動を躊躇させます。

今回は、「考えてばかりで動けない」が消えていく６つのヒントをお伝えします。