できない自分を追い込まない

昨日はオンラインで
ある程度の人数の前で
話す機会がありました。

苦手です。本当に苦手。

何故苦手か。

その日の体調にも
少し左右されますが

やはりどこかで
自分自身の話し方や見られ方を
気にする自分がいるからです。

打ち合わせが終わったあとに
一人反省会が始まってしまうんですね。

できない自分が嫌なんです。

脳があの時の自分の発言とまわりの反応に
グッと、フォーカスして、
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