初めまして！ たくさんの記事の中から私の記事に辿り着いていただきありがとうございます！ Mrs.コリコパットと申します＾＾ 心理学や脳科学・潜在意識について学ぶのが好きで、日々の学びや気づきをこちらにシェアしていきたいと思っています。 名前の「コリコパット」ですが、私が１３歳の時に初めて見たミュージカルに出てきた役の名前で、当時とっても憧れていつか私もコリコパットの役をやるんだ！と毎日歌の自主練に励んでいた思い出があり、そこからいただきました＾＾ １３歳でミュージカル
こんにちは。 Mrs.コリコパットです(^^) 本を読んだり、講座を受けたり、人から話を聞いたり、、私たちは毎日たくさんのことを学んでいます。(これをインプットと言います) しかしせっかく学んだことも次の日には70%忘れてしまいます。 そこで、学んだことを脳に定着させるために必要なのがアウトプットです。 実践してみたり、ノートにまとめたり、、とアウトプットの方法はいろいろありますが、1番効果的なのは【人に教える】ことです。 人に教えるため
こんにちは！ Mrs.コリコパットです。 お教室をしていたり、講座をしていたり、職場で説明をしているときによく聞くのが 「質問はないですか？」 という言葉。 良く使う言葉ですが実は、ないですか？と聞かれると、頭の中ではないかな？ないかな？と 無いにフォーカスされて質問がでずらくなります。 では、どう質問したら良いかと言うと 「質問はありますか？」 です(^^) これだと、何かあるかなー？と【ある】にフォーカスされて、脳があるかな？と考えるので質問が出やすくなり
こんにちは！ Mrs.コリコパットです＾＾ 夢や実現したい事はありますか？ よく、新しく始めたい事があるけど上手くいったら話すね！という人がいますが、その後上手くいったから話すね！と言われた事はほとんどありません。笑 脳科学的には、自分がやりたい事を人に話すことで脳の中でより実感が湧いてきて、聞いてくれる人がいる事でどんどんその気になってくるので、行動をしてみたくなります。 なので、上手くいくかわからない事でも信頼できる友達や家族(否定せずに聞いてくれる人)にどんどん
こんにちは！ Mrs.コリコパットです。 みんな必ず持っている、固定概念！ 育ってきた環境や、周りの人の影響、自分の経験などさまざまな事から自分の固定概念は作られていきます(^^) 固定概念はいわば自分の生きてきた証みたいなもの！ 、、ですが、その固定概念って自分では当たり前のことだけど人によっては全く逆の概念を持っている場合がありますよね！ 自分の世界では当たり前のことも他人の世界では当たり前ではない。 改めて文字で読むとそりゃそうでしょ！と思えますが、普段の生
こんにちは！ Mrs.コリコパットです。 よくセールスの本で、「商品を売るときには松竹梅など3つの価格のものを用意するとよいです」という事が書かれています。 これは、実は脳の機能に非常にマッチした手法です。 私たちの脳は同時に最大で3つの事までしか考える事ができません。 4つ以上の事を同時に考えると頭が真っ白になって考えられなくなります。 なので他の人やお子さんに何か指示を出すときは3つまでに絞ってみて下さい(^^) そうする事によって、相手の脳が混乱するのを未然
こんにちは。 Mrs.コリコパットです。 日本では謙遜は美学だと言われていますが (もしかしたら今はそんな事ないかな？) 謙遜って実は相手の方にも自分の脳にも良い印象を与えないんですよー！ 謙遜する時って褒められた時が多いですよね^^ 上手ですね！ 可愛いですね！ すごいですね！ センスいいですね！ etc.. そんな時にすかさず無意識に 「いえいえ！そんな事ないです！」 、、って言っちゃいませんか？ 無意識に！！ ここはきち
こんにちは。 Mrs.コリコパットです^ ^ 自分の感情を込めて話す事を『語る』と言います。 語るから自分の考えが相手に伝わり 伝わるから共感を生み、応援してくれる人が出てきます。 人は感情で動きます。 あなたの感情を言葉にのせる事で、相手の耳から心に届きますよね♪ それは文章でも同じです。 ワクワクしながら書いた文章は、読んでいる人にワクワクが伝わります。 逆に義務で書いたような文章は、読んでる人の心には届きません。 気分が乗らない時は無理に書かずに、自分が
こんにちは。 Mrs.コリコパットです。 ふとした時に突然アイデアを思い付いた経験ってありますか？ 私は良く髪の毛を洗っている時と運転中に思い付きます！ 脳みその構造は大きくわけて右脳は潜在意識(無意識)、左脳は顕在意識(普段意識できているもの)とわかりやすいように分けられていて、いわゆる直感とか閃きって右脳からの刺激が大きいです。 (正確には右脳と左脳の間に二つをつなぐ脳梁(のうりょう)と言う部分の役割も大きいのですがそれはまた別の記事で) この、突然思い付く時っ
こんにちは。 Mrs.コリコパットです＾＾ 自分の思考の癖って気にした事はありますか？ 思考の癖にもいろいろありますが簡単に分けちゃうと ・ポジティブ思考 ・ネガティヴ思考 に分けられると思います。 どちらか考えた事がない方になにか例を、、 スーパーに行って特売のイチゴを買おうとします。 売り場に行くとイチゴが最後の1パック。 これを見たあなたは、、 ✔︎最後の1パック！ラッキー！！ と思うか ✔︎余りものしか残ってない！残念！！ と思うか。 これってど
こんにちは。 Mrs.コリコパットです＾＾ 普段の生活の中で事実と主観って意識していますか？ 私たちは物事を「見たもの＋主観(記憶や経験)」で見ています。 例えばカフェで1人でお茶していたら、向かいの席に座っていた男性2人がこちらを見ながら何か話しているのを見たとします。 過去にいじめられた経験を持っていたら「何か変なことを言われてるかもしれない」とネガティブな主観を持ち 過去にモテモテな経験を持っていたら「私の事可愛いって話してるのかな？」とポジティ
私たちの脳は肯定も否定も区別が付かずに全て潜在意識が受け取ってしまいます。 だから、ダイエット中だからお菓子は食べない！と強く誓っても、潜在意識は「お菓子」にフォーカスしてしまいついついお菓子に手が伸びる、、という事が起こります。 この場合、お菓子は食べない！ではなく、口寂しくなったらナッツを食べる！と置き換えると「お菓子」という単語が頭に残らなくて良いかもですね♪ 私たちは日常的に無意識に否定形で話したり考えるクセがあるので、自分で意識して変えていく
夢って毎日叶える事ができます！ 夢と言ったら「宝くじで1億円当てる！」みたいな大きなことを想像していたら毎日は叶えられないかもしれないですが、小さな自分の願いも夢ですからね！ 私の場合、スタバで大好きなキャラメルマキアートを飲むとか、夕飯に野菜をたっぷり食べたいとか簡単なものばかり！ 夢という言い方をするから大きなものを想像しちゃうのかもしれないですね・・。 別の言い方をすると 自分がやりたい事を叶えてあげる とか 自分の欲を満たす とかでしょうか？ だから
こんにちは。 Mrs.コリコパットです。 子供の時って小さければ小さいほど毎日が初めての事だらけですが 大人になると初めての経験ってなかなかしないなーと気付いたんです。 そこで昨年から意識して毎月一つ初めての経験をするようにしています。 去年やってみたことの一例を挙げて見ると・・ 1人水族館 １人焼肉 ホテルのデイユース利用(泊まらずに日中だけ部屋を借りるプラン) 貸切温泉を利用する ホテルラウンジでテレワーク などなど・・コロナ禍ということもあり1人でやる
