わがままになった方が運はよくなる！？

なんだか最近イヤなことばかり
頑張ってるのに全然結果がでない
人のことが気になり気がつけば自分のことはほったらかし
それは私の中心に私がお留守になっている状態

そんなモヤモヤの世界から
キラキラワクワクの世界に移っていく方法は
嫌なこと、なんだか不愉快なモヤモヤする人やものとの関わりをスパッと断ち
嫌われても気にせず
心地よいこと・楽しいこと・ワクワクすることを日々の小さなことから感覚に耳を澄ませて選んでいくことにある

そのためには心の状態をよく観る
あぁ、嫌だ
あぁ、腹が立つ
あぁ、嬉しい
あぁ、心地よい
ワクワクするな
楽しいな
こんな色んな感情をすべて認めてあげる

どんな感情も大切
自分がよいと思えるものが正解
自分の選択が正解

誰かが私を幸せにしてくれることはない
私が私の人生を創っている
私は私の幸せを創ることができる
おもいと行動によって

感情や考えを大切にすることが
自分を大切にすることだとわかった
誰かが私を否定するようなことを言ったとしても
感情も考えも行動も
選ぶのは私
私の人生の最高責任者は私なのだから