光りの粒(226)

いくつもの夜明け

あなたは幾世越えて来たでしょう


毎日が新しい命の新生

毎日が生まれたて

きょうも昇る太陽の輝き

あなたの魂に

きのうがどんな一日だったとしても

きょうは新たなあなたの大切な命

燃える赤色は
あなたの命の証

凛として
きょうも咲く花のように

一途に飛翔する鳥のように

きょうも祈りとともに光りの粒をそっとあなたへ☆


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☆小さなＱ&Aコーナー☆

・ご質問です

個々に違うかとは思いますが

体のメンテナンスためにヨガ　筋トレ
その他スポーツなどあるかと思いますが神様の世界からのお勧めはあるでしょうか？


☆メッセージです

個々に違いますし

その方の精神の在り方や生活習慣によって違うと思いますが

あなたの場合に限って言えば
とても体が華奢なため　無理な筋トレもストレッチもまたヨガもすべてをほどほどにされないと体の均衡を壊してしまうと思います

そのように誰もが筋肉を鍛えたり　あまりに過激なヨガのポーズなどに挑戦し過ぎると体や心を壊してしまうと思いますので　ご自分に合ったものを選ばれることが大切だと思います

あなたの場合は決して無理をされないこと守られてください☆

＊ご相談受け付け暫くお休みさせていただきます

現在☆小さなQ&Aコーナー☆で掲載させていただいている日常の小さなご質問は随時お受けいたしますのでお気軽にご連絡ください＊

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