「いつかやる」を「今やる」に変える
●「いつかやってみたい」
「いつかやりたい」と
何度か思いながらも
なかなか実行に移せない。
そう思いながら、
時間だけが過ぎていく経験、
誰しも一度はあるのではないでしょうか？
けれども
実は「いつか」と考えている限り
その「いつか」はなかなかやって来ません。
なぜなら
「いつか」という言葉の裏には、
どこかに「今はやらない」
という決断が潜んでいるからです。
無意識のうちに
「今はまだ準備ができていない」
「もっと完璧なタイミングがあるはず」
と思ってしまい、
その結果、「今はしない」という
選択を続けるうちに
情熱が徐々になくなってしまうのです。
●２つの相反する思いに気づく
しかし、
この気持ちは決してあなたの
弱さや怠慢のせいではありません。
私たちが本能的に持っている
危機管理能力なのです。
変化にはリスクが伴います。
そのため、私たちの脳は
リスクを回避するために、
防衛本能が発動して
現状維持を選ぶのです。
だからこそ、
「いつかやろう」と
思っていることを
先延ばしにしてしまうのは、
人間の性質上、
仕方のないことなのです。
まずは、
なかなか行動に移せないのは、
あなたの意思が弱いせいではなく
「人間にとって当たり前の性質である」
ということに気づく必要があります。
・「いつかやろう」と思っていることは頭の中にある。
・しかし、なかなか行動に移せないのは人間として当たり前の性質である。
まずは、
この２つの相反する思いがある
という現状を理解しましょう。
●「いつか」を「今」に変える方法
でも、しかし、そうは言っても
その「いつか」が
訪れるのを待っていては、
何も変わりません。
本当に自分が
やりたいことを
実現するためには、
「いつかやる」を「今やる」に
変える現状突破が必要なのです。
完璧なタイミングなんて
ないかもしれないし、
準備が万全なときなんて
永遠に来ないかもしれません。
しかし
「いつかやりたい」と
思っていることこそ、
今やりましょう。
先延ばしにする理由が
見当たらないのであれば、
まずは一歩を踏み出してみる。
その瞬間、変化は始まります。
例えば、
やろうと思っていたことの
ノートを準備してみるなど。
なんでも良いので、
その方向に
一歩踏み出してみましょう。
●「いつやるか？ 今でしょ！」
新しいことに
不安や迷いがあるのは
当然のことです。
でも、行動してみなければ何も始まらない。
未来の自分に
「いつかやろう」と
任せるのではなく、
自分が今、行動を起こすことで、
その「いつか」を「今」に
することができるのです。
だからこそ、今、
人間の本能である危機管理能力を
一旦、ストップして
「いつか」を「今」に変えるために
この瞬間から動き出してみましょう。
「いつやるか？ 今でしょ！」
（東進ハイスクールCM、林修先生）
「いつか」を「今」に変えて、
現状を変えていきましょう。
最後までお読みくださりありがとうございました。
☆ ☆ ☆
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●個人セッション
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