寝たいなぁ

昨夜は　10時間は寝てたというのになぁ
よっぽど疲れてるんかなぁ　とか思う
心が疲れてる感じがする
そこから身体の疲労感に繋がっているとも

何とか表向きは　やり過ごしてるけど
思い当たる原因は幾つもあって
こんなんじゃ　ストレス溜まる一方だと
そして　そう思う事でまたストレスになる

発散が必要だけど
「しなきゃ」と思うと　それが焦りになり
結局は悪循環になって
う～ん　ちょっと良くないね

下降期に入ってる様な感じがして
こういう時は　ジタバタしない方がいい
自分の置かれている立場・状態を
じっくりしっかり見極めなければ

この　回らない脳みそ
最近は　殊に回転が遅いんだけど
何故だろう　悪い方にばかり余計に回ってる
こりゃいかん

今はとにかく　眠い
ちょっと　横になるか