🌹日本の精神的再生💡🌹

皆さんこんにちは🤗　
今日も気づきのシェアを
させていただきます💡





精神的に病んでる人
まぁ多いですよね。
学校の先生や
サラリーマンの方も
主婦も
働くママも
周りを見渡すとね。





朝目が覚めた時から
それは始まっています💡
朝起きができますか？
朝起きとは
目が覚めたら
さっと起き上がること。





起きる時に
気持ちよく
起きれてますか？
多分眠くて眠くて
二度寝三度寝するとか
頭が重いとか
体がだるいとか
気分が起きてすぐから
下がっているとか💦





起きた時からこうだと
1日の中でどれだけの
不健康があるのでしょう💡
身体に違和感があると
心も健康じゃないのでね
少しでも身体の不調・
違和感があると
心の健康は
得られませんからね！！





それがやる気のなさや
無気力無感動などへと
波及するから
精神的再生は
とても重要な要素だと
考えます💡💡💡





🟡本当の意味での朝起きが
先ずは心や身体の健康に
繋がります！
一緒に精神的健康を
目指しましょう！！



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🌟わたしの志は
日本や世界の肉体的・
精神的・経済的再生です！！




🌟その為にピンピンコロリを
目指す人を大勢輩出します！！




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✨今日一日　志・愛を持って
積極的に強気でいきます✨




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