個人レッスン！？上級者向け？初心者は受けてもいいの？に答えます
＜大切なお知らせ＞
沖縄県那覇市で運営しておりましたスタジオリバーは２０２３年８月末で営業を終了しました。講師の片山は現在を岡山県倉敷市に拠点を移しレッスンを行います。
沖縄県では今後は不定期での募集となります。
個人レッスンは初心者にこそおすすめ
＊「個人レッスン」はプライベートレッスンと同じものとして記載しております。また「個人レッスン」にはカップル（ペア）レッスンも含みます。
個人レッスンてなんだか緊張するなー
上級者じゃないしなあ
と思っているあなた！
そんなことはありませんよ～！
そんなに緊張する話ではないのです！
社交ダンスでは個人レッスンの受講は結構普通のことなんです。
初心者さんのときは特に！です。
なぜなら、社交ダンスというのは、ずっと同じ方向に向いて踊るダンスではないから、見て覚えるっていうのが難しいダンスなんですよね
他の人がクルクルあっち向いたりこっち向いたりしながら踊っているのを、自分もクルクルしながら見様見真似で足を動かしても何やったかわからなくなっちゃう、っていうのが社交ダンスです。
そのため初心者さんはグループレッスンより個人レッスンを受けた方がよい、と多くの方が口を揃えて言います。
つまり自分は初心者だからグループレッスン、ではなくて、ある程度慣れてからの方が、グループレッスンはおすすめです。
といっても、みなさんそれぞれの都合や志向があり、はじめからグループレッスンを希望される方も多いですね。
一般的にどこの教室も初級向けクラスを作っていますが、スタートが少しでも違うと、ついていくのが大変だと感じることもしばしばあります。
そこで、グループレッスンに入る前に、どのくらいやればいいのだろうーとなると思うので、まず期間を定めたコース制のレッスンをいくつか用意しました。参考にしてください。
初心者さん向け個人レッスンの回数制コース
社交ダンスがまったくの未経験の方向け
<入門コース>
ワルツ・タンゴ・ジルバ＆ブルース・ルンバ・チャチャチャ
上記５種目の中から各1種目選んでいただき、各4回のレッスンで終了。
簡単なステップのみですが、社交ダンスに必要な姿勢の取り方、カウントや体重移動についての基礎的なことを学び、1曲踊れるようになります。
入門終了者向け（もう少し慣れたい、レベルアップしたい）
＜入門レベルアップ 5回コース＞
ワルツ・タンゴ・ジルバ・ルンバ・チャチャチャ
上記5種目の中から1種目選んでいただきます。
入門で学んだステップの復習・習得を深めながら、新しいステップを追加して、完成度を高めていきます。
グループレッスンに途中から入りたい人向け
＜グループレッスン合流コース 5回＞
グループレッスンが進んでいる場合に、途中から参加したい方が合流できるように、指導するコースです。
種目は入りたいレッスンによって異なります。
初心者さんの場合は入門コースを終了してから受講することをおすすめします。場合によっては5回コースではなく、単発で1回程度受けて頂くだけでもよい場合があります。
ということで、ここまでで、完全未経験の方が、グループレッスンに入る前に習得しておくとよい回数・期間は最低4回、1ヶ月からとなります。
グループレッスンのタイミングによっては、新しい種目が始まる段階でグループレッスンに入ると、スムーズに移行できます。その場合は入門のみ終了した1ヶ月くらいの段階でグループレッスンにはいって頂くとよいでしょう。
なお、個人レッスン1回分は、人によりますがグループレッスン２～３回分くらいの濃さがありますので、コスパ的にも悪くないですね。
慣れた方向けの回数制コース
社交ダンスが慣れた方向けの回数制コースも用意しました。
パーティでネタを増やしたい人向け
＜パーティ セットステップ5回コース＞
ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ
各種目1アマルガメーションにつき 5回
※アマルガメーションとは、いくつかのステップの組み合わせです。
これに対しルーティンは1曲分の振付（実際には１～２分程度）となります。アマルガメーションのパターンをいくつか知っていると、パーティでのネタがいろいろ増えます。ステップを1からではなく、ある程度既に知っている人向けです。
慣れた頃に新しいパーティ種目にチャレンジしたい人向け
＜種目レベルアップ5回コース＞
サンバ・スローフォックストロット・クイックステップ
上記の種目が初めての方に、1種目につき5回、少ないベーシックステップで一曲踊れるようになるコースです。
上の二つのコースは回数を区切っておりますが、足りないと思われる方は、追加で1回から受講頂くことが可能です。
コース以外はどのくらい続ければいいのでしょう？
続いて上のコース以外の受講の仕方についての補足情報です。
ルーティンの習得期間は？
コースレッスンは、４～５回程度で踊れるようになる程度の内容で組んでいます。それ以外で、もっといろいろなステップを含んで、かっこよく踊れるようになるには、1曲分振り付けた「ルーティン」にチャレンジすることになります。
ルーティンの習得は個人差がありますので、期間やコースは特別定めておりません。はじめて習うステップばかりのルーティンの場合、初心者さんだと週1回のレッスンでだいたい3ヶ月から半年だと思ってください。
＜初心者さんの場合 1曲踊れるまでに＞
ステップを覚えて思い出しながら踊れるようになるまでが3ヶ月
技術的なところを直しながら、形を整えていくまでは3ヶ月
また、ある程度慣れてくると一通りのステップがわかるので、組み合わせだけ新しく習う場合だと、1ヶ月（週1回で4回）くらいあれば十分覚えられる方もいると思います。中級者以上であれば1回でも踊れるようになります。
このように、社交ダンスの場合、決まったステップを覚えていく、それを組み合わせて踊るので、初心者の頃は覚えるまでが大変なのですが、そこから先は覚えたステップを組み合わせるだけなので、ルーティンの習得自体は早くなっていきます。
ですので、中級者以上の場合は、だんだんと技術的な習得がメインになってきます。
頻度を増やせば早く習得可能です
習得する期間は、週1回レッスンに来た場合の想定なので、もちろん頻度を高めればもっと早く習得することが可能です。
単純計算では、週2回くらいやると、2～3ヶ月である程度整った状態になります。
ダンスやスポーツ経験の有無でも変わってきますので、個人差はあります。
大変なのは最初の1種目だけ
どんなことでもはじめたばかりの時はまっさらの状態から。
何も慣れていない中では頭に入ってきづらいものです。
でもパターンがわかってくると、体が反応しやすくなります。
ですから、最初の1種目で難しかったと感じても、2種目目になると、そこまでに習ったことが生きてきます。
踊ることにも慣れてくるので1種目目では０→1でも、2種目目以降もゼロスタートではないですので安心してください。
社交ダンスを全種目制覇したい！
ここまで読んだ方、1種目で半年もかかっていたら、社交ダンスは10種目あるって聞くのに、最低5年はかかってしまうのねと思われたかもしれませんが、あくまで週1回通った場合の話です。
また、10種目は競技でやる場合なので、パーティに参加したいだけの方は４～6種目くらい踊れたらまずはOK。
頻度を増やすと、もっと短期間で習得は可能です。
参考までに、ハマってる人は毎日通ったり、教室以外にサークルにいったり、特定の相手と練習したり、という形で半年で4種目くらい踊れるようになってる人も多いですよ。
ちなみに私の場合はちょっと特殊ですが、ほぼ毎日レッスンに通ってその上ダンス教師の免許の勉強をしていたので1年半ほどで10種目踊れるようになりました。
時間を買うやり方ですが、条件が許す方はこういう習い方もアリです。
なおダンス教師養成も行っております。
こちらは通常の個人レッスンとは習い方が異なります。
気になる方はお問い合わせください。
個人レッスンの予約の仕方
経験者、未経験者を問わず、初回体験を用意しています。
お電話、メールまたは公式LINEを友だち追加して希望日時をご相談ください。
体験についての詳細は下記のページに案内があります
終わりに
社交ダンスは、1対1で踊るダンスです。
相手がいる状態で常に練習できるのが上達を早める近道です。
グループレッスンは、教師が1人ずつ相手をしてまわったり、生徒同士で組んだりしますが、練習相手の人数が合わなかったりだと組んで練習する機会を得づらいこともあります。
レッスン時間内で確実に組んで練習ができるのは個人レッスンになります。
初心者さんは個人レッスンをぜひ検討してみてくださいね。