(訪れてくださり、ありがとうございます✨) さて以下は、色々な企業様などに送るつもりで作成した 【からだみ呼吸ほぐし】の講座の主旨＆内容説明になります。 中高年男性の方だと血圧の高い人が、 薬を使わず効果を得る方法にもなります。 (同級生男子君に興味のある子がいたのですが、彼が血圧が…と 言っておりましたので、 ああそうよ実はだいぶ相関があるよと思ったので、補足情報その①です) ＊＊＊＊＊＊ 【福利厚生・健康セミナー・生き方研修等にご利用頂きたい“からだみ呼吸ほぐし
この夏【身体を整えるキホンのキ✨】として ☟ 「呼吸エクササイズを抜き出して深める」 ワークショップを行い、色々と再発見がありました(･∀･)ﾉ …なかでもホントに基本なのですが ●「生きている限り一番していること＝呼吸」だから ↓ 身体やメンタル状態に、いつでも影響を与えている行為の 【NO.1！】といっても過言ではない…ということ なのですね。 つまり、呼吸調整をしているか否か？で 身体の状態に、ある歴然とした差が診て取れました。(詳細は今は省略)。 …つまり「
