言葉がかえってくる

言葉が帰ってきた。「小さな成功体験を積み重ねる」という言葉が。

かつて自分が人に対して投げかけた言葉が、時間を経て自分に返ってくることがある。俗に言うブーメランというやつ。

一般的にはややネガティブなイメージで使われがちだが、今日は良い意味でブーメランをくらった。

分かっていたはずなのに、忘れかけてたことだったので思い出せて良かった。ありがとうございます。

自分にとって大切なことなのに、日々のあれこれに追われて忘れてしまう。でもふとした時に、脳裏にかえってきてくれるのがありがたい。

なぜ思い出せたのかというと、ブログを志す人に向けた情報を発信している方の動画を観ているときに、先ほどの言葉が出てきたからだ。

「小さな成功体験を積み重ねる」

最近は目標を見失いかけていたので、この動画のおかげで思い出すことができた。ありがたい。

療術の仕事をしている時期、心の病で俺のところに訪れた患者さんに「小さな成功体験を積み重ねることが大切ですよ」と、かつての俺は言っていた。

人に対して散々言っていたにも関わらず、自分自身がそれをできていなかった。なさけない。

思い出した、もう1つ人に向けて言っていた言葉がある。

「今日だけを懸命に生きよう」

過去の後悔を振り返らず、明日の不安も考えず、今日だけを懸命に生きよう。

今日を自分なりに懸命に生きて、一日の終わりに寝床入って考える。今日はお皿を洗った。
玄関を箒で掃除した。
近所の人と挨拶ができた。

自分なりに懸命に生きた。そうやって自分を認めて眠る。そして目が覚めると、また今日が始まる。

また懸命に今日を生きる。そうやって自分を認めながら生きてください。
そんな感じのことを俺は言っていた。

「今日だけを懸命に生きよう」これもまた小さな成功体験を積み重ねていることだと思う。

1つ1つ小さな成功体験を積み重ねる。数年経ってかつて自分が発した言葉が今日還ってきた。

また忘れてしまうかもしれない。だからここに書いておこうと思う。