【冷えとり健康法〜ゆるゆる続けて８年目〜】　by英香制作室ラジオ

産後不調が酷すぎたのを機に始めた冷え取り健康法
８年経った今も暮らしにしっかり根づいてます

取り入れ方は基本に忠実ではなく
かなりゆるめでありますが
自分の心地よいところに落ち着くことが一番大事だと思っているので
自分的にはいい感じと思ってます

という感じの本日のPodcastです
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【冷えとり健康法〜ゆるゆる続けて８年目〜】ep.284 by 英香制作室ラジオ