書籍　魔法のストレッチ

1日でカラダが変わる！　魔法のストレッチ

２０２０年5月27日　マキノ出版から新発売！

目次

レッスン１「前屈が改善する魔法のストレッチ」
「こんなに柔らかくなるなんて」「目に見えて変わる」と大評判のストレッチ。
レッスン２「肩が軽くなる魔法のストレッチ」
肩の緊張をほどき、姿勢をよくするストレッチ。自由な体の気持ちよさをあなたに。
レッスン３「開脚が改善する魔法のストレッチ」
あこがれの開脚に最短ルートで近づくことができるストレッチ。

続きはこちら　https://tokusengai.com/_ct/17359542

購入はアマゾンから　https://amzn.to/2XtcPIE