断酒10日目・手の震えについて

酒を飲んでる人で、シラフのときに手が震えだしたら、いよいよ…って風潮ありませんか？

私、震え族でした。
たぶん今年に入ってから、顕著に震えが出てきたと思います。
その不快感を消したくて、更に酒に逃げると聞いたけど、最初はまぁおじいちゃんとかも常に震えてるし...ってくらいで、そこまで気にしていませんでした。

でも、これが続くとだんだんしんどくなるんですよね、
普通に朝コーヒー飲むカップが震える、キーボードを打つ指が震える、眉毛を整えるハサミの手が震える。
スマホを触る指が震える。

1番しんどかったのが、料理をしてる手が震えること。

包丁が震えて、生姜の皮が剥けない。
大根の短冊切りができない。
不揃いに切り分けられた食材を見て、自己嫌悪に陥る。

ある日生姜をピーラーで皮剥きしてたら、勢いで中指をザックリいかれた。
血が止まらず、一週間はどこかに中指が触れるだけで激痛。ほんとにアレは痛かったし、情けなかったなー。

酒を飲むと震えはおさまるから、これが原因で酒がやめられないっていうのはあるかもしれません。

酒をやめたらすぐ収まるかと思ってたけど、結局やっと収まってきたのが一週間目くらいでしょうか。
今はかなり良くなりました。ほんとに嬉しい。

てわけで、そろそろいいですかね。飲んでも。
いやいや、今日一日がんばれ。

体重:70.8kg
体脂肪率:23.1%
節約したお金:0円（一日中妻が家にいて、どちらにしても飲めなかったと思う）

計　12,781円