心の変化、曇りのち晴れ、時々嵐を楽しむ

長い間Noteの更新も、新しい講座の状況も進めぬまま、時が過ぎ・・・皆様いかがお過ごしでしょうか？

こんにちは、３７歳独身女性人生の転機を迎えたあなたの日々のモヤモヤを毎日たった３分書き出すだけで解消する、Story Life Program リーダーのあさだ　けいこ×タナカ　ミカです。

今日はフランスからあさだが、最近のこと、気づいた心模様について書いて行きたいと思います。

このNoteを読んで貰うと、心がホットするような内容になったらと思いながら書き進めて行きたいとおもいます。

因みに私はフランスに来てからオンラインで人のお話を聞くお仕事をしています。ここ最近は女性起業家の方のお仕事のお手伝いや、事業の詰まりを作業で解消したり、話を聞くことで解消したり・・・

SLPでも同様に書き出すことと、話をする・聞く事でセラピストのような仕事をしている訳ですが・・・今回はそんな私に起ったプチ事件簿です。

何も気づかない2週間

2020年3月23日今住んでいるフランス全土に外出禁止命令がでました。理由はもう皆様ご存知。

色々はっきりと法的に規制がはいったので、日本の状況とは違った感じ・・・

例えば家から1キロ圏内の散歩のみ、スーパーへの買い出しも、全て家から出る時は外出申請証が必要でした。

それを持たずに警察にこんにちはすると、1万3500円（だったかな？）罰則金が発生する。

始めの2週間は天気も良く、我が家は本当にありがたい事に庭があり、家畜や畑もしているので、仕事は事かくことなく・・・

2歳になる息子も毎日元気に庭をかけまわり・・・我が家はこの外出規制があっても、何も変わらないね！！！と旦那と笑顔で話していた私・・・

このときは本当に気づかなかった・・・

自分がこんなにも心に闇を抱えた、根暗人間だった！！！なんて！！

雨の日は要注意？

たった1日、2週間目に入った時だったような・・・

その日は雨。1日息子と家に閉じこもり、旦那さんは大工の仕事で使う作業場で何かしら作業。

今思えば【ただの嫉妬】・・・人に対してではなく、【何でも自由に動ける人（旦那）】にていして思いっきりひがみが出た様でした。

・自分の居場所がない

・自分のやりたい事が分からない

・息子と居る時間が大切に全く思えず、逆に苦痛

等を解消出来ないまま・・・気づけばあの雨の日から2週間・・・

自問自答を頭の中でしないこと

いつもこのSLPでもお伝えしていますが、自分の悩みや、モヤモヤ、イライラを頭の中で考えようとするのは絶対にオススメ出来ません。

余計に堂々巡りをするから・・・

必ず、イライラはノートに書き出して！！それを自分の目で見て確かめて見て下さい。

すると、違った角度から自分をみれたり、新しい発見が必ずあります。

そんな私もね

なんて言っている私も今回はどっぷりダークな自分と出会ってしまいました。

時が経てばなんてことは無い様な気もしますが・・・

でもメンタルや、心の変化・・・どれだけ学んで知ったつもりでいても、毎日天気が変化したり、季節の移ろいがあるように、また本当に2度と同じ日は来ない！！様に、どんどん変化していきます。

『ほっっ』と出来るNoteではなかった様な・・・

イレギュラーを受ける時代に入ってきた今。何が自分に取って必要な事なのか、改めて考えて行きたいとおもいます。

そんな思いも今後またここに書きためて行きたいと思います。

日本も世界も・・・過ごしずつまた動き出しましたね。皆様にとって良き時間となります様に。ご自愛下さい。