自己肯定感を育てよう
日本人は自己肯定感が低い人が多いですが、その理由は様々で、育った環境によるものが多いです。肯定感を上げたいという気持ちもわからないではないですが、自己肯定感を上げるというよりは、育てていくという感覚で扱ったほうがいいいように感じるんですよね。
僕自身も自己肯定感が高いとはいえない人間だったんですけど、レコード会社に務めていた頃に、同僚でいつも自信に満ち溢れているというか、物怖じしないタイプの人がいて、なぜそういう風に振る舞えるのか謎だったんですよ。それが嫌味でなく自然にできていることにね。
ある時そんなことを話したら、彼はきっと親に褒められて育ったからではないかと答えてくれて、なるほどと納得したんです。
自分には親に褒められた記憶がなく、それは身内であるが故の遠慮があったのだろうし、まぁそういう家庭環境だったんですけど、それが人格形成にこんなに大きく現れるのかと、大いなる発見をした気分でした。
それからは自分なりに小さな成功体験を積み重ねて、少しずつ自信を取り戻していった感じですが、小さいお子さんをお持ちの親御さんには、ぜひお子さんを褒めてあげてくださいと言いたいです。言霊の威力って凄いですから、それだけで自己肯定感が上がりますので、その後の人生の影響力を考えたら、小さいうちに自信を持たせてあげて欲しいんですよね。
自分自身の経験から言っても、自己肯定感を育てるのに時間がかかったし、その原因を突き止めるのもやっとだったですからね。
まぁ日本の社会の風潮そのものが影響してる部分も大きいですけど、個人や家庭レベルで解決できることもあるので、少しの工夫と環境作りをしてもらえたらと思います。
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