トレーニング界隈の人間の中では、ステロイドなどの副作用に悩まされる方々に多く出会っている方だと思います。（というか、未確認ではありますが、日本で一番会っているかも知れないと自分では思っています。） 副作用がなく、それでいて効果が絶大、おまけにドーピングチェックに引っかからない、そんな薬があったらどんなに良いでしょうか。 副作用に悩まされる方に会えば会うほど、そのような処方ができないかといつも考えます。 ということで、現時点で私が考える、最も副作用が少なく、かつ筋発達の効
（この記事は指導でも処方でも推奨でも無く、筋肥大目的のインスリン使用による事故を防ぐことを目的に書いています。） インスリンに関して、その他の薬剤同様、基礎的な知識もほとんどないまま使用するトレーニーが驚くほど多くいます。「インスリンは血糖を上げるホルモンですか？下げるホルモンですか？インスリンと逆の働きをするホルモンは？」といった超簡単な質問にも答えられないレベルです。とても危ない・・・。 そして、様々な筋肉増強剤の中でも、インスリンだけを使用する、というトレーニーは実
（この記事は指導でも処方でも無く、あくまでも自分の実践する方法の紹介です。） ステロイダーは皆、何らかのステロイドと共に、「ケア剤」なるものを服用しています。 しかし、摂り方は様々で、その理由も明確に理解している人はかなり少ないと言えます。 実際に私の元にも、睾丸萎縮や造精障害、勃起障害、また女性化乳房などの相談者が訪れますが、話を聞いてみると、そのあまりの知識の無さに驚くものです。 ということで、理論的な背景はここではあまり深く説明せず、ステロイド計1000mgまで
