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キャリア支援からメンタルヘルスサポートまで、魅了されるまで。

キャリアの決め方。

私がピラティス資格を取ろうとした理由。

「芸能界が生きやすくなる参考書」は、一般社会にも通用するし、メンタル不調を防ぐ格言がいっぱい！

ピラティスで最もキツいメニュー

最初は"めめ"目当てだったのに。。。ドラマ「silent」を観て思わずふと考えた、今後のキャリアの軸について。

「胸を屈曲させる」とは。

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