-7杯分のドキドキと減薬再開？

数日前のこと。
先日のオンライン受診を終えて、薬局からお薬が届きました。それがこちら。

怪しさ満点！（悪いことはしていません）

サイレース1mgを1/4と乳糖3gを粉末にしてもらったもの。

残りの減薬が0.19mg、ここには0.25mgのサイレースが入っているので1/4くらいを抜いた分がスタートです。

わたしは水溶液が面倒なので先生が提案している耳かき法という方法を選んだのですが、いざ薬を手にして気付きました…

わたしめっちゃ神経質だし不安！（笑）

めんどくさいと言いながら、大体1/4を減らすところで既に壁にぶち当たりました。
まずは全体が薬さじ山盛りで何杯あるかを数えるのですが。。。

山盛りがわたしのさじ加減でだいぶ変わる（泣）

ということで、写真にスケールが写っているのですが…精密じゃないから不安だし、これじゃ耳かき法を選んだ意味がない（笑）

水溶液の時は本当に0.001mgとかを厳密に減らしてやってきたからなぁ。
これはきっとわたしが神経質を抜け出す訓練なのかもしれない！！と思い直して大体1/4になるように全体量を数え直し。

ただやっぱり山盛りがさじ加減でだいぶ変わるので、大体すり切り一杯ずつで数えることに（笑）これでもわたしにとってはかなり大雑把でドキドキしてしまいました。

⭐︎耳かき法の良いところ⭐︎
・計ったりする手間がない
・何杯分減らしているかを記録して、自分で体調を見ながら自分のペースで減薬を進められる
・残りが少なくなったら乳糖を増やしてもらうことが可能
・旅行などでも持ち運びが簡単

という感じ。
わたしは通院で遠方に泊まりで出掛けたりしていて、その度にスケールとビーカーとシリンジを持って行ってたからとても大変でした！！

それで。
全体量を数えたところ、今のわたしは薬さじで大体すり切り6.5杯を減らさなければならないことが判明。

6.5！！
また0.5杯のさじ加減がわたしを悩ませる。。。

もういっそ7杯分減らすか！！
（変なところで大胆！！）

ということで7杯分の薬を減らしたので少し減薬が進んだことになりました。
わたし数字がとっても苦手ね。。。だから7杯になったら一体残り何mgなのかよくわかってない。
計算するね。。。

0.1875mgでした！！

ちょっと進んだ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

それで思ったのですが、わたし前々から思ってることだけどやっぱりやるのか！？やらないのか！？みたいなのがきっとよくないんだ。いや、悪くはないけど減薬には柔軟性が結構大切だよね。だから、この耳かき法を選んだというのもあったんだ。

ということで、前よりはスローペースになるだろうけど体調を見ながら減薬してもいいかなぁという気持ちになりました。

梅雨で雨が続く時は自律神経も乱れがちだし、わたしが最も苦手な季節が梅雨〜夏なのであまり進まないかもしれないけど、進んでも進まなくてもいっか！くらいの気持ちでその日のことはその日に決めることにします。