姿勢専科🚶♂️
体のメンテナンスで重要な姿勢😌
私は、オフィスワークの為、肩凝り背中や腰、足の痛みに強く悩まされていました。
とくに背中の圧迫が酷く、呼吸すらしづらい状態でした。
マッサージをしに行っても中々完全には回復せず❤️🩹
色々体の事を調べた結果、病名では自律神経失調症
に当てはまる症状がでていた私は姿勢調整のページを見つけました。
姿勢の歪み
この歪みによって臓器へ指令を出す所が機能していなかったり、ホースに水が通っていたとしたらそこを上から押しつぶしてるのと一緒の状態でした。
血液の流れが悪いのは、姿勢によってかなり変わってくると姿勢調整師さんは、いっていました。
どこからどうやって治していくかを凄く考えた結果
私は、やはり根本的に再発を防げる姿勢調整をしようと決意しました💓
そこで姿勢専科に行ってきました🧸
問診から始まり、写真🤳をとって体重を測って🤭
足踏みをしたりして検査🤗
恐々いきましたが優しくして下さったので安心に変わりました。
そこで全身鏡で今の状況を説明してくれました。
私は左肩が下がり気味で右向きに首があまり回らなかったのと気をつけをすると何故か前に重心があり呼吸も浅いと言われました。
そこから施術が始まりました🙈
あまり痛くなかったですが、私はやはり硬直してたみたいでかたかったです💦
施術した後は体が軽くなり呼吸が凄くしやすくなりました。
また一週間後にきて欲しいと言われましたが来月に結果を聞きに行ってきます🧸笑
何が1番大事かって
やはり健康でいる事ですよね🥰
絶対今年で人生の生き方プランをたてます☺️
また結果をnoteに更新しますね☺️
最後まで読んで下さりありがとうございました😊
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アイシングクッキー講師
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