唐突にダイエット日記Returns

ご無沙汰しておりました。
全然上手くいかなかったダイエットですが、いきなり10日間で4.5kg減りました。わあい！
目標はあと15kgですが、今年中にあと5.5kgは減らしたいです。
もっと出来れば、10kgいけるかなあ。うーん。

何をしたかと申しますと、デトックスも兼ねて（どっちかというとこっちの体質改善が目標です）七号食を10日間続けてみました。
七号食って何？と申しますと、

七号食：玄米