朝から夜への旅 刻々と流れる時の中 一瞬の刹那には 愛しさが存在し 一呼吸の間にも 永遠があります あなたの毎日は 新鮮な気づきの連続です どうか、今を大切に生きて下さい 今という瞬間は 一度しかないのです 今、心が動いたこと それはあなたの心の声 その声を信じてみましょう

独りですべてしなければ… そう思って頑張ってきたあなた これからは 周りを見渡してみて そこには助けの手がありませんか その手を取ることを恐れないで あなたの周りには あなたを信じ、愛し そばで支えてくれる人が必ずいます あなたも同じように信じても良いんですよ

いよいよ変わる時が来ました ためらいや恐れも共に 立ち向かいましょう あなたには変化の光が見えている だからこそ 動き出すのは今 どんな荒波だろうと どんな嵐が来ようと あなたの決意、情熱を阻むことは 決して出来ない その変化は あなたにしか起こせないのだから

心の天秤が傾く時 その傾きに あれがある、これがない そんな風に感じてしまう だけど全体を見たら それは大切な傾き あなたの心の軸さえまっすぐなら 例えどんなに揺れ動いても ちゃんと真ん中に帰って来れる だからゆらゆらしても フラフラしても大丈夫 あなたは ちゃんと真ん中にいる

あなたが「人生を変えたい」と 決意したあの日から 歩み続けたあなたは こんなにも成長しました そんな自分をどうか うんと褒めて下さい 悩み、苦しみ、それでも前へ進む 楽しさを感じ続けたあなただからこそ 辿り着けた場所 今はゆっくりと その満ち足りた気持ちを 味わいましょう

何度でも愛し、喜び、楽しみ あなたが情熱や心地良さを 味わえるものを 選択していきましょう あなたの価値を認めず あなたに力をもたらさない物、考えは 手放しましょう 幸せになることを自分に 許可して下さい 苦しみの先の幸せではなく 今ここにある幸せに気付いて下さい