“自分のことが好きじゃない” というヤツは 全員嘘つきだ！の話。
どうも、
レジリエンストレーナー研修生の菊池です。
人が幸せに生きていくお手伝いができるように、
レジリエンストレーナーになるべく、
日々修行を積んでおります。
レジリエンス＝折れない心
を作るには、
色んな要素が必要だと思うんですけど、
絶対大事なのは、
“自分を肯定する気持ち”
だと思うんです。
なにがあっても、
自分の選んだことや出来事について、
自信をもつことって、
もしかしたら
自分を1番大切に出来る方法かなって
思ってます。
自分を大切にできないと、
周りのひとを大切にすることなんて
出来ないよなーって。
自分に自信をもつ方法については、
一つ前の記事で書いてますが、
自分への自信うんぬん以前に、
自分のことが好きじゃない人って
いませんか？
わたしの周りにもいます、
『わたしぃ、、全然自分のこと好きになれなくてぇ、、』
という、お悩み相談室系女子が。
理由としては、
例えば
• そんなに見た目に自信ない、、
• 人より誇れるものがない、、
• 努力が報われない、、
とか、
色々あるとは思います。
でも、
それって本当に自分が好きになれない
理由なのかな？？
もし
誰かが自分の悪口言ってるのを知ったら、
頭にくるし、
仕事とか人間関係でモメたら、
みんな自分を守ろうとする。
好きな人にフラれたら、
悲しいし、さみしい。
自分の価値がどこにあるか、
わからなくなっちゃうことだってある。
そうなんです。
それはつまり、
みんな結局自分が1番大事だから‼︎
これ、
めちゃくちゃ正しいと思うし、
それでいいと思うんです。
みんなそのはずなのに、
なぜか
自分を嫌いなフリ
をしちゃうんです。
日本人のいいところは、
謙虚だったり、奥ゆかしいところ。
これって本当に素晴らしいと思います。
でも、
もっともっと、
本当は
自分が1番大事
ってことを
気づいてほしいし、
認めていいと思う‼︎‼︎
自分が大事だからこそ、
人からなにをされるか、言われるかで
自分の気持ちが大きく揺さぶられるんだと思うんです。
『わたしは、自分が大好き』
って思っていいし、
思ってないなら、
勝手に傷ついてはならない。笑
それって
本当は好きな相手（男性）に
『わたし、あなたのこと全然好きじゃないから‼︎‼︎ 興味ないから！』
って言って
「え、オレ、いつ好きって言った？」
と返されて、
ショック受けちゃう
心うらはら系女子
と同じじゃん。
だったら
最初から好きって言っとけよ。笑
つまり、
みんな本当は自分が大好きで、
1番大事なのは“自分自身”なわけだから、
もっとそれに気づいて
堂々としていいんだよってこと。
自分を好きでいる人って
よく笑っているし、
楽しみ方を知ってる人
なんだと思います。
『誰かに好きでいてほしいなら、
自分が1番、
自分を好きでいて良し‼︎』
少しずつ、意識してやってみてほしい。
全人類、ナルシストであれ‼︎‼︎
大丈夫、
だいたいなんとかなるもんだ。
以上、
菊池から聞くチカラでした⭐︎
また明日！
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