落ち込んでブログやnoteが書けないという人へ

実のところ、私はかなり打たれ弱い。

日常の中でちょっとしたことですぐ落ち込む。

落ち込んでも、さすがに仕事はきっちりやる。しかし、一方落ち込んでいるときは、ブログやらなんやらの更新ができなくなる。

落ち込んでいてやる気になれないというのもあるし、気持ちが落ちているときにブログ更新しても苦痛でつらいだけだろうなとどこかで思っていた。

だがしかし、それは私が悪い方向に考えすぎていたのかも。

なんで、そう思ったかというと、実は今もちょっと落ち込んでいるのだが、そんな中でも、ブログを更新してみたら、ちょっと気持ちが変わったから。

最近、ブログで大河ドラマの感想を書くことにして、前回の放送分の記事を更新できないままでいたまま、次の放送日が来てしまったので、さすがにまずいなと思って、書けないでいた前回の感想を書いて更新した。

そして、更新すると、気持ちがちょっと変わったのだ。

記事を更新したという達成感が生まれたことで、心がちょっと上向きになった。

あと、更新すると、やっぱりその記事のpvとかも気になるもので、アクセスがあるかどうかをチェックしていて、そういうことをしていたら、また少し気分が上がってきた。

そしたら、どんどん気力が回復してきたのか、ついでに作りかけていた動画の編集にも着手して、動画を仕上げて公開できた。そして、公開したらやっぱり気になるので、シェアしたりアクセスチェックをしていた。

そんなこんなで、気持ちが落ちていたのでブログの更新を控えていたけれど、そんな中で更新してみたら、むしろ気持ちがちょっと上がったのだ。

落ち込んでいるからブログとかnoteを書けないとも思っている人は、もしかしたら、ブログを書いていたほうが私のように落ち込みすぎずにいられるかもしれない。

確かに、好きなことをやるのは、心のエネルギーになるからね。