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このnoteでは、瞑想と習慣化によって、日々の集中力と作業効率の変化を記録しています。 積み…
毎日の行動と集中した時間、気が散った時間を記録していきます。 今日はルーティーン開始から…
記録スタートから２日目の行動です。 ＜総評＞ 朝からMTGが入っていたこともあって、とっちら…
