今日は抑えめに❓
土日は食べすぎてしまったので控えめに…と思ったけどそうでもないかな。夕飯にノンアルと焼きカシューも。運動はお仕事の歩きとお風呂の腹筋に筋膜リリース。腹痛はなしです☺️今週の目標は今までに加えて、骨盤揺らしです‼️この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
土日は食べすぎてしまったので控えめに…と思ったけどそうでもないかな。夕飯にノンアルと焼きカシューも。運動はお仕事の歩きとお風呂の腹筋に筋膜リリース。腹痛はなしです☺️今週の目標は今までに加えて、骨盤揺らしです‼️ 土日は食べすぎてしまったので控えめに…と思ったけどそうでもないかな。夕飯にノンアルと焼きカシューも。運動はお仕事の歩きとお風呂の腹筋に筋膜リリース。腹痛はなしです☺️今週の目標は今までに加えて、骨盤揺らしです‼️