脱生活習慣病
夫が生活習慣病で少し深刻なことに。で、減塩を心がけたら1か月後の検査でいい数値が出ました。おまけに私自身も体重とコレステロール値が低くなりビックリ。これはタラコと豆腐のチゲ。鍋つゆは白菜キムチと鰹出汁で調味しました。タラコはバラけて散ってしまうので、手元に取った豆腐に乗せて。 夫が生活習慣病で少し深刻なことに。で、減塩を心がけたら1か月後の検査でいい数値が出ました。おまけに私自身も体重とコレステロール値が低くなりビックリ。これはタラコと豆腐のチゲ。鍋つゆは白菜キムチと鰹出汁で調味しました。タラコはバラけて散ってしまうので、手元に取った豆腐に乗せて。