『愛とためらいの哲学』岸見一郎

K 知っていること。

エーリッヒ・フロムの『愛するということ』を読み切り、
愛することは、自発的で努力のいることだと、頭では分かった。

W 知りたいこと。

しかし上手くいくのか？という不安が拭えなくなる時があるので、もう少し愛する方法を身につけたい。慣れたい。

L 知ったこと。

特に響いたポイント。難しく考えすぎてしまって、実はこれができなくなることがあったのかもしれない。

ライフスタイルというのは、自分や他人、世界についての信念体系のことです。
何か問題が生じた時に、「自分には能力があるから解決することができる」と考えるか、「自分には能力がないから解決できない」と考えるか。
普段、自分以外の人間のことを「隙あらば自分を陥れようとする怖い人だ」と見ているか、「必要があれば自分を援助してくれる人だ」と見ているか。
こういった思考の癖、世界の見方のことをアドラーはライフスタイルと呼びました。

自分には能力があるから解決できる。
この人は何かあったら助けてくれる人だ。

と、思えるライフスタイルを今から身につける！！

愛とためらいの哲学 (PHP新書)