『ちいさな羅針盤』

は皆様からお寄せいただいたご質問に対して、こじょうゆうやの個人的な見解をさらりと語る音声配信番組です。

📩 今回のご質問 📩

私はとても食いしん坊で、つい、食べ過ぎてしまいます。なぜだろうかと内観してみたら、“大きなエネルギーを扱っていて大きなアウトプット、循環をする性質だからこそ、食べ物でエネルギー補給をしたがっている”と感じました。とはいえ食べすぎると、あまり身体に優しくありませんし、なにより太るのです。そして肝心なアウトプットそのものにも影響が出るような気もします。（自信のある状態を保てないため）
体型を自分としての美しい状態に保ちつつ、エネルギー補給はたっぷりしたい場合、本当に美味しいものを心から感じて味わう道しかないように感じて実行中なのですが、どうにもある程度の食べる量が必要な感覚もあり、少し困っています。胃にはたまってるけど心にはそこまでチャージできてないような。。こじょうさんのご意見をお聞かせいただけたら嬉しいです。

🙏ちいさな羅針盤にお寄せいただくご質問は、この配信のコメント欄に寄せていただけるとありがたいです。きまぐれに、お答えさせていただきます。