人との関わりの中で瞬間的にちゃんと自分でいること

皆さんは、どんな時でも
ちゃんとリラックスできていますか？

スピを学んでている人にありがちだけど
みんな瞑想とか周波数整えたりはできている

だけど、嫌なことがあると
瞬間的に気分が悪くなって
すぐに落ち込んでいく

瞑想とか、エネルギーワークとか
みんな周波数も整え方を
知っているはずなのに

里に降りてきて
自分とは異なる
周波数の人と関わると

瞬間的に自分でいるって
ことがなかなかできない

人に文句言われたり
無視されたり
横柄な態度を取られたりすると

怒鳴り散らしたり
悲劇のヒロインで落ち込んだり
すこぶる機嫌が悪くなる

３次元の意識でいれば
それは当然というか
当たり前だってなるんだろうけど

それじゃ一体に、なんのために
スピを学んでいるのって話で・・・

スピは何かいいことを
引き寄せるためではないし
楽してお金持ちになる魔法でもない

日常をいかに気分よく過ごすか？の指針

つまり、自分の周りの人や
環境がどうであっても
自分のままで生きることが
スピチュアルに生きるってこと

人と関わるのが嫌だからって
そのために誰とも接触なく
山奥の仙人のように生きたって
せっかく、人間に生まれたのに
それじゃ、めちゃんこつまらない

でも、里に出れば
人と関わって生きることになる
それは避けて通ることはできない

人間関係は面倒臭いし、疲れるし
精神が病む人だっている

なんでそうなるかっていうと
そんな人は
言いたいことを飲み込んで
ぜんぶ我慢してしまうから

限界まで我慢した結果
うつ病といった
心の病に罹っていく

自分は弱い人間だ
卑怯な人間だ
わがままな人間だ

そんな感情がわく時は
身体がギュッと縮こまる

そうすると、あなたを支える
全ての細胞もその指令を受け取って
縮こまってしまう

そんな時にしてほしいことが
あなたの言葉で細胞たちを
ゆるませてあげること

細胞たちは
あなたに従順だから

リラックス、リラックス
深呼吸しながら
その指令をあなたが出していく

いつでもその感覚に戻れるように

この安堵の感覚は
お母さんのお腹の中にいる時の
羊水の中にいる時の感覚

私たち自身はその感覚が
自覚できていなくても
細胞たちは覚えている

あの安堵感を

だから、私たちができる限り
そのイメージをして
リラックスすることを命じると
細胞たちは喜んでそれに従う

実は、今離婚するか？ってくらい
夫婦の亀裂が入ってる状況で

（２週間、お互いに喋ってない
こんなことは結婚して初めてこと）

こんな状況でも、私が
安堵の中にいるのは
ハッピーちゃんの
羊水瞑想のおかげだ

何が起ころうとも
内側だけは安堵の中に

流れがくれば離婚するのだろうし
離婚とは違う流れが来るかもしれない

どうせ結果は決まっているのだから

リラックスして流されてみよう

ハッピー理論って最高だ
私が欲しかったのって
いつだって安堵の感覚にいるってこと

マインドは暴走するから
よからぬことを考えたり
なんとか修復しようと
また、自分を押し殺したり
意固地になったりする

そうすれば、身体も
締め付けられていく

話せる時が来れば話すだろうし
その時、私は安堵の中で
相手に伝えることができる

これまで、言いたいことを
飲み込む人生を生きてきた
もはや、我慢している
自覚もないくらい

私にとって、言いたいことを
言いにくいことを話すって
とてつもなく、勇気がいること

でも、そんな時は
細胞にリラックスの指令を出して
細胞を味方につけて挑むよ

2025年の終わりに私は
いったい、どうなっているのだろう？

一人なのか？シングルマザーなのか？
また、新しい関係を築いていけるのか？

起きた現象に意味はない

何もない・・・

ただ、そうなだけ・・・

いつでも、どこにいても
私は安堵の中にいる

私がわたしでいられたら
誰がなんて言おうと
それが正解だから