店主セレクト【体調ログスタンプ】

2024年8月17日 14:22

スタンプマルシェ店主がカテゴリ別におすすめ商品をセレクトしてご紹介。体調の記録をたのしくする手帳スタンプをまとめました。

(1)オリジナルチェックリスト・人型

オーダー制の体調記録用のチェックリストスタンプ。
8項目のチェックリストをお好みの内容で作成できます。

8つのチェック項目で、体調を簡単に記録できます。
「頭」「肩」「お腹」「足」など、体の部位で作ってチェックするだけでなく、「頭痛」「肩こり」といった症状でもお作りできます。

人型に線を引いて、具体的な症状を書き込むのもおすすめ！
見返すときにとても便利です。
続けることで、自分の体の変化を意識できるようになります。

一日の振り返りに今日のメンタルをチェックできるスタンプです。
気持ちの浮き沈みを記録しておくことで、
どんなときに気持ちが落ち込みやすいか等を知るきっかけになります。

手帳の週間レフトページや、1日1ページタイプの手帳に押して使いやすいサイズです。一週間分やひと月分をまとめて先に押しておくと、毎日チェックするだけなので、無理なく気持ちの振り返りができます。

実は、同じフォーマットのオーダー制スタンプもあります。
8項目(4項目×2行)のチェックリストをお好みの内容でお作りします。
内容は自由に設定できるので、体調管理以外の使い方も◎

こんな用途でも使えます
・体調や気持ちの管理に
・お子さんの癖や症状の記録に
・掃除のチェックに
・お仕事のチェックリストに

体温や体重、気分、排便の記録が、このスタンプで簡単にまとめられます。
自分の体調を一目で見やすく管理できるのが魅力。
排便の項目は、自由に設定することも。
水分補給や経血量の記録としてもお使いいただけるフォーマットです。

システム手帳のミニ6サイズのリフィルに押したときのイメージです。
必要な項目がぎゅっとまとめて記録できるところが嬉しいポイント。

毎日の服薬、大切なことだから忘れたくない。
このスタンプがあれば、朝昼夜の服薬チェックが簡単にできます。
忙しい日々の中でも、しっかりと自分をケアするための、ちょっとしたサポート役になるスタンプです。

ちいさなスタンプなので、バーチカル手帳などのせまいスペースにも押しやすいです。
付箋に押して、いつも見るところに貼っておく使い方もおすすめです。

通院記録がすっきり整理できるスタンプです。
受診日、病院名、診療科、症状、診察内容、料金まで、手軽に記録できるこのスタンプ。
通院の有無や薬の処方もチェック項目でしっかり管理できます。

手帳のフリーページやリフィルに、スタンプをひと押し。
それだけで、通院管理のフォーマットが完成します。
毎回、必要な情報をさっと記録できる、
その手軽さが、日々の健康管理を少しだけ楽にしてくれます。

今回ご紹介するのは、「手帳スタンプmini 病院・健康」。
病院や健康管理にぴったりのミニスタンプです。
アイコンと文字がセットになっていて、ひと目で分かりやすいのが特徴です。

豊富な30種類のスタンプの中でも、「生理の開始と終了」が特に人気です。
手帳だけでなく、家族で共有するカレンダーにもぴったり。

スタンプマルシェには、この他にもたくさんの手帳スタンプがあります。
ライフスタイルや手帳に合わせて、ぜひスタンプをセレクトして楽しんでくださいね。
▼「体調管理」に関するスタンプはこちら

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