必要なのは“頑張り”じゃなくて“メソッド”でした♬ # 「続ける」習慣
3日坊主。
・・・これは根性なしの証じゃない。
人間だって証なんだ!!!
ぁ、これ、開き直りじゃありません笑。
人間は簡単に環境に振り回されると生命が危うい。。
だから変化になるべく引っ張られないよう、
「いつも通りでいよう」と本能が堅く誓っています。
だから、私たちが新しいことを続けようとするのはいわば本能との闘い。
最初から分が悪いのです。。
そんな私たちに、
習慣化コンサルタントの古川武士さんが教えてくれます。
必要なのは“頑張り”じゃなくて“メソッド”だよ