自分にも人にも優しく

2024年5月20日 17:21

こんにちは！皆さん今日はいかがお過ごしでしょうか🌸

私事ですが、一度心の調子を崩してから、
自分にもまわりの人にも前より優しくなったな～と思います。

まず、「自分に優しくなった」というのは
「ここから先まで行くとちょっと頑張りすぎかも…と自分でペース配分をできるようになった」と言い換えることもできると思います。

適度に自分にご褒美を与えつつ、ほどほどに頑張る、ということを
できるようになったのは自分の中で本当に大きいです！

次に、「まわりの人に優しくなった」ということについてです。

これは、痛みを知っている人は想像力を働かせることができるからだと思います。

それぐらい頑張れるでしょ、なんて誰かに対して口が裂けても言えません。
頑張れないときは誰にだってあるし、
そもそもどこまで頑張れるか、は人それぞれです。
どんなことを嬉しい・悲しいと感じるか、ももちろん人それぞれですよね。

自分の経験をもとにまわりの人の気持ちを想像することって、
誰にでもできることではないです。

今は本当につらくてつらくてしょうがなくても、
その経験があって良かったな～と思える日がいつか訪れるかもしれません。

自分にもまわりにも優しく、今日も生きていきましょうね♨

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