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3/5 #3goodthings
一日の終わりに今日の良かったことを3つだけ書いていきます。
①続ける習慣
新たな習慣を加え、毎日続いている。
記録を取るようにすると達成感もありゲーム感覚で続けやすい。
成果を出すための行動を細分化し、毎日の習慣に落とし込む。
なんだかいい感じ
②事業所3つ回り、面談5件。
現場に行けるときは現場に行く。
ご利用者や子供たちと話せるのは楽しい。
やっぱ現場は楽しい。
③クロスフィット
今日はフロントスクワットにスラスター、ケトルベルリバースランジで足がガクガク。
(なんのこっちゃ?)
写真は5年前の今日。もこちゃん。
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今日もお疲れ様でした。