7/28 #3goodthings

一日の終わりに今日の良かったことを3つだけ書いていきます。
　
①トレイルランニング
今日は休みをいただき、朝から鎌倉の山を走る。
暑かったけど、何とか最後まで完走するができた。
山はいいね。

②トウモロコシご飯
家に帰って夕飯を作る。トウモロコシご飯が美味しくできてよかった。

③サウナ
夜はサウナ。走って、サウナ行けば今日はグッスリ眠れるね。
しっかり回復して明日からまた頑張ろう。

阿部詩選手は残念だった。号泣している姿を見て涙が出た。
どれだけ強い想いでこの日を迎えたのだろう？
とにかくお疲れ様。

皆さん今日も一日お疲れ様でした。