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ダイエット開始　2021/3/31〜 身長172cm体重80kg 30歳 男👨

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ダイエット開始　2021/3/31〜 身長172cm体重80kg 30歳 男👨

3日目

スクワット朝10 夜10

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    • ダイエット2日目

      朝スクワット10回 夜スクワット10回

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      • これはまずい

        これはまずい 痩せよう。 2021／3／31 継続してすることを念頭に スクワット10回をノルマにスタート

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      3日目

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      マガジン

      • たのし
        1本