3日目のお昼です。やはり、食事に行きたいのいう欲求が脳と体から感じられました。でも、断食前のメンタルトレーニングが行かせており、難無く誘惑に打ち勝ちました。空腹はありますが、苦しくはありません。軽いウォーキングを行い、体の違和感を打ち消しています。