神戸本部空手一般部土曜自主トレ 2024/07/06

2024年7月7日 01:39

7月最初の自主トレです。今日は七夕イブでした・・・。
#タナバタイブ
#読めました？

今日はM君😆、H君😆、Iさん🔥が来てくれました。

時系列に沿って本日撮った写真です。

ハンドミットの最中に羽アリ4匹がどこからともなく侵入し飛び回ってたので駆除しました。
#どうでもいい情報すみません

見出し写真はスパーリングの後です。

M君は昼の練習でスパーリングしたのでということでスパーリングは行わずH君と私のスパーリングでH君のセコンドになってました📣

若手が帰った頃にIさんの筋トレが終わりその後、Iさんと私でスパーリングしました🥊

今日も楽しかったです。Iさん、M君、H君ありがとうございました♪

追伸
H君、100円見つかりましたか？