散歩

歩くのが健康に良いと聞いて、休みの日は極力歩くようにし始めた。コロナ禍もあってテレワークで通勤もなしだと本当に歩かなくなるから。
1万歩くらい歩くと歩いたなぁという感じがするし、脚に血が巡る感じがする。今日も当て所もない散歩へ。一駅歩いて、昼食をとりにカフェ的なお店へ、タイ風焼きそばが思いのほかおいしくて満足😊