2023年目標ふりかえり
新しい年が明け、先日、今年の目標もたてました。
まさかその後に、過ぎ去った2023年の目標を
ふりかえりたいと思います。（変な順番）
（見出しの写真は4年ぶりに行けた海外、台湾のタイチュン（台中）の日月潭で泊まったホテルのバルコニーからの眺めです。
この旅行、本当に、このタイミングで、行ってよかった。）
○←この部分がふりかえりです。
さぁ、スタート！
★心もち
「おかげさま ありがとう 元気です」
○「おかげさま」って言葉に敏感になっているのもあるかもしれないけれど、2023年は「この言葉を使おうとした」こと、つまり、「この言葉を使う場面を流さずにつかまえようとした」ことがなんだかよかった気がします。
★筋肉増量、体力アップ
ピラティス月２
○ピラティスはいろいろあって、とりあえず、やめました。「ピラティス通ってればなんとかなる」という感じで自分の体を人まかせだったけれど、
「自分が、自分で、自分の日々の暮らしの中で、自分の体を生きていくんだ」
という気持ちが芽生えています。
（つまり、結局、達成できてはいない。）
家で筋トレ
○たまにやった。
散歩
○たまに歩いた。
★新しいことをやってみる。誘われたら断らない。興味のあるところに行く。
ワイン
○はじめの一歩を踏み出しました！
乗馬
○興味が消えました。
日本酒の酒蔵
○今でも機会があれば、とは思います。（つまり行っていない。）
○基本的に「誘われたら断らない」の心もちを設定していたからこそ一人で飛び込めたこともいくつかあったような気がします。
だいたいステキな方が企画しています
★音声SNSスタート。
蠍座の猜疑心をいかす深夜の名物コーナー。
★ZINEを形にする。
イラストを描く。思いを書く。
○うん、どちらもまだ始めてないし、形になっていないです。
★お金のこと。
現金生活。NISA始める。
○カードじゃなくて「現金を使う」ようにはしました。NISAは、まだ。
あ、本は一冊買いました。
★勇気を出して、ムリをしない。
○これはだいぶ意識しました。
ムリをしないで休むと、ほぼ必ず罪悪感がくっついてくるけれど、でも、だいぶいろんな意味で、軽くなった気がします。
★誕生日、ディズニーではしゃぐ。
○達成！！！120点！！！
準備から計画から当日のなんやかやまで、もう、やったことないことをたくさんやりました。
アプリでの予約方法なども調べて調べて頭がパンク寸前でした。
そのせいか当日風邪引いちゃって体調は悪かったけれど、でもなんだか自分の誕生日の過ごし方をセルフプロデュースできたことで気分爽快でした！！！
そして一緒に行ってくれた友人に感謝。
それを見つけたグランマがくれたサービスショット！！
★中国語
→NHKラジオを続ける。Eテレ。
○4月号を買っただけで終わりました。が、中国語への熱は冷めていません。
来年度の講座はベーシックな初心者向けのものであってほしい。。（今年度の中国語講座は、宇宙戦争の設定で、コブラ大佐とかも出てきて、中級者向けも含んでいるせいか、激ムズでした。）
★英語
オージーの友人に手紙の返事を書く。
○途中で止まっています。メールで少しやりとりして近況報告をし合った結果、手紙書くモチベがかなり低下。
★朝型人間になる。
朝ごはんを家で食べる。学生ラッシュ前に通勤。
○うん、なっていません！
でも、温度、香り、湿度、明るさ、など、睡眠に向けてのあれこれを気にするようにはなりました。
★どんな人生にしたいのか、イメージをノート書く。
○書こうとしたけど、イメージが浮かばなくてそこでストップ。
★ありがとう1万回チャレンジ。
○今数えたら、1,555回書いていました。
これ不思議で、ノート1ページ分ずーっと「ありがとう」って書いていると、お腹のあたりがゆるむのを何度も感じました。
★センスよく写真を撮る。撮られる。
○諦めも肝心なのかな。まずは、体を引き締めたいです。
★ホクロ除去について動いてみる。
○結局できずに2023年は終わりました。
★歯の矯正について動いてみる。
○動きました！
5万円かけてもろもろの検査？をして、「やるなら…」という終了までの見通しの説明も聞きました。
けど、最近急に流行った（気のする）歯列矯正って、本当の本当の本当に私に必要なのかな？とあれこれ考え、
いつも行ってる歯医者さんにも相談して、
（その歯医者さんは、「歯磨きや噛み合わせで決定的に困っているのでなければ、健康な歯は1本でも残しておいた方がいい。保険適用外のことをやらないと歯医者が儲からないシステムになってしまったから、インプラントとか、そういうのが流行ってるだけ！」と言っていました。これが真実かは分かりませんが。）
結果、「今はやらない」という結論に達しました。
（それっぽいことを並べましたが、やらない大きな理由は、痛そうだから、歯を抜くのが怖いから、です。）
5万円もかけて検査したのに、矯正やらない、と決断する人が珍しいのか、歯列矯正の歯医者さんはとてもびっくりしていました。
ということで、2023年の目標ふりかえりでした！
おしまい
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