石垣島ヨガ シュリシュティスタジオ

少人数制で豊かな自然の中へ 心と身体が解けるヨガ時間をご案内。ご自分のための静かな時間…

石垣島ヨガ シュリシュティスタジオ

少人数制で豊かな自然の中へ 心と身体が解けるヨガ時間をご案内。ご自分のための静かな時間を大切にしたい大人たちへ。ビーチヨガ❇︎石垣島リトリート❇︎ヨガ教室 ❇︎SUPヨガ❇︎ https://www.srishtistudio.jp ❇︎ご予約受付中です🧜‍♀️

ビーチヨガについて

年間を通じて開催中の石垣島ビーチヨガ。 ・1名-4名ご宿泊先までのお迎えつき相席OKプラン ・ご宿泊先までお迎えつき完全貸切プライベートプラン ・少人数制の現地集合街近プラン ・夏季限定ビーチヨガ＋海遊びプラン からお選びいただけます。ご案内する場所は開催季節や時間帯によっても変わりますのでその日のお楽しみ。 ヨガをできるだけ静かに楽しめる心地よい場所を探しています。 ヨガの後は裸足でビーチを歩いたり海に足をつけたりしてアーシングを楽しみます。 オーガニックなハーブ

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    • SUPについて

      シュリシュティスタジオの SUPヨガプラン SUPクルーズプラン は1日一組貸切でご案内。どちらもミニクルーズ、ミニヨガつきでゆっくりたっぷり遊びます。 SUPを漕ぐことをメインに楽しみたい方はSUPクルーズ体験 海の上でのヨガを主に楽しみたい方はSUPヨガ体験 をお選びください。 雷や雨や風など天候や海況によっては変更や中断となる場合もありますが、そんな時は自然のリズムに合わせるということもアクティビティの一環としてお楽しみいただけたらありがたいです。 海では自

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      • 2024年9月のヨガスケジュール

        9月までのイベントヨガと スケジュールのご案内です。 9月はお休みなし🏃‍♀️‍➡️ ・新月のサンセットヨガ＋海 9月3日(火) 17:00- ・サニーカフェテラスヨガ 9月11日（水） 16:00-17:15 9月25日（水） 16:00-17:15 ・オンライン基礎ヨガ 久しぶりのオンライン基礎クラスです 9月11日(水)20:00-21:10 2500円 ・秋分の1day リトリート 9月22日(日) スタジオクラスもご予約受付中です！最新情報はWebサイト

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        • 身体という難しく愛おしいもの

          ボディラインで言えば 誰にも媚びない私らしい身体が好きです。 スポーツしていたり 日常的にものすごく身体動かしている人の 自然な筋肉のつき方が好きです。 ちょっと野生動物みたいな。 SUPのおかげで上半身はすっかりごっつくて バストじゃなくて胸筋が割れて谷間に見えるとか 嫌いじゃないし(日本のXSからMにサイズアップ) うねりが結構ある日や ちょいサイズアップした波のうえでも ブレずにバランス取ってくれる 褐色の足は好きです。 しっかりした骨盤と でっかい子宮筋腫

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          2024年4月の営業日

          4月の営業日です。 暑くなったり少し気温が下がったり を繰り返してる石垣島ですが 初夏のはじまり。 夏に向かって 身体を開いていきましょう。 スタジオクラススケジュールは下記の通りです。 火　 10:00 Earth Dance 14:00 陰ヨガ 水 11:00 基礎ヨガ 21:00 30分簡単ヨガと瞑想オンライン 木 11:00 陰ヨガ＋瞑想 14:00 Earth Dance 20:00 基礎ヨガオンライン 土 10:00 30分簡単ヨガと瞑想オンライン

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          idli とわたし

          今から13年前、初めての1人インド旅。 ヨガの勉強で訪れたインド。 デリーからハリドワールへ向かう列車でのこと。4時間くらいかかる旅路の途中にブランチが機内食のように配られた その時に出会ったのがidli イドゥリ。 これはいったい何なのか…🤔 ヨガの勉強や当時ボランティアをしていたヨガセンターの影響でインドものには既に少しの免疫があったのだけど、リアルインドではじめて直面する不思議な食べもの。 白くてuFoみたいな蒸しパンみたいなカタチの、ちょいプルンとした。

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          満月ヨガ、春分ヨガ

          だいぶ気温も水温も上がり、春らしくなってきた石垣島です。今月はイベントビーチヨガ、2回開催ですよ。 3月17日(木)　満月を迎えるサンセットヨガ 満月大潮の海はたっぷりみちみちていて、いつもとは違う、どこか華やかなエネルギーに包まれます。ヨガの前には簡単にワンハンドビーチクリーンアップ。みんなで少しお清めのリチュアルをして、リラックスヨガをスタート。ヨガが終わったら、お茶とおやつ🧁で楽しく。 ちょいビーチクリーン、ヨガ、サンセット&フルムーンを楽しむお茶タイム、アーシン

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          満月ヨガ、春分ヨガ

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          3月のスケジュール

          3月のイベントビーチヨガご案内です。 🌙3/17(木) 満月を迎えるサンセットヨガ🌙 🌈3/21(月) 春分を迎えるサンライズヨガ🌈 石垣島は3月19日には海開きを迎えます。暑い季節、もう間もなくスタートです！ スタジオクラスは 🌿バンナ公園D棟🌿 3/10(木) 13:30- 基礎ヨガ 15:00- アースダンス 3/24(木) 13:30- 基礎ヨガ 15:00- アースダンス 開催日前日までにご予約をお願い致します。

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          3月のスケジュール

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          絶景ビーチでリラックスヨガ＆島素材のジンジャーハーブティで体の内側から温活するオンライン体験

          今日はハーブティ作りとヨガのコラボオンラインワークショップ開催のお知らせです。石垣島・ハワイアングロットさんの大人気ハーブティー&ジンジャーシロップと石垣島のビーチから配信するヨガでほっとひといきできる優しい時間をお届けします☺️ 3月6日(日)　午前8:00- 午前11:00- 2回開催。 ワークショップ開催日前までに、石垣島産無農薬ハーブやジンジャーをつかったドライハーブティーとジンジャーシロップが石垣島のハワイアングロットさんからご自宅にとどきますよ。 休日の朝、

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          絶景ビーチでリラックスヨガ＆島素材のジンジャーハーブティで体の内側から温活するオンライン体験

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          EarthDanceってどんなダンス？

          EarthDanceとはなんですか？と聞かれます。裸足で大地/地球→Earthアースに繋がって踊るダンスだからEarthDanceです。 先生と先輩方から教えていただいたSacred Earth Mystical Belly Dance のEarthDanceです。 古代から女性は裸足で大地のうえで踊っていたといいます。大いなるなにかに深く繋がり、自分自身に深く繋がっていたんでしょうね。　直感や、普段の意識とはちょっと違う意識のなかで、おおいなるなにかと会話をしていた。

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          EarthDanceってどんなダンス？

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          2022年2月のスケジュール

          まもなく旧正月を迎える石垣島。真冬の日と初夏の日が行ったり来たりです。2月のスケジュールのご案内です。 🌿ビーチヨガ🌿 2022年2月15日(火)満月を迎えるサンセットヨガ 満月大潮の海はたっぷりみちみちていて、いつもとは違う、どこか華やかなエネルギーに包まれます。ヨガの前には簡単にワンハンドビーチクリーンアップ。みんなで少しお清めのリチュアルをして、リラックスヨガをスタート。ヨガが終わったら、お茶とおやつ🧁で楽しく。 ちょいビーチクリーン、ヨガ、サンセット&フルムーンを

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          2022年2月のスケジュール

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          2022年1月1日サンライズヨガ開催

          です。初日の出を迎えながら太陽礼拝🌞基本の呼吸、基本のポーズをゆっくりと。一年のはじまりを気持ちよく迎えませんか😊 場所や時間は参加の方にご案内。現地集合、お迎えどちらも可能です。ヨガマットレンタル/風が冷たい日はフリースレンタルあります。初心者の方も経験者の方もどなたでもご参加いただけますよ。 気持ち良く一年をスタートしたい方、ぜひご一緒しましょう。 現在ウェブサイトが更新できません！最新情報はインスタかブログ、facebookよりご覧ください。 🌿ビーチヨガ島割あり

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          11/6 一日リトリートご参加ありがとうございました！

          11/6 変化する身体とこころvol.3 一日リトリートワークショップご参加くださったみなさま、ご協力いただいたみなさま、ありがとうございました😊 気持ちの良い楽しいみなさまと一緒にあっという間に一日が過ぎてしまった💃 みわっち のレクチャーお手あて実践、とても興味深く勉強になりました。一人ひとりの身体を尊重する、というスタイルがいつもとってもかっこいいなー、と尊敬します。そしてそれがすごく深いところからなのがまた素敵。いつもありがとう。 Ananda Kitchen

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          11/6 一日リトリートご参加ありがとうございました！

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          11月6日(土) 1 day リトリート in 石垣島 開催💓

          11月6日(土)開催の1 dayワークショップリトリート、詳細がきまりました😊 2018年から小浜島 カーリー商會 みわっちと開催しているワークショップ、第3段✨　 今回はランチで Ananda Kitchen さんがコラボしてくれますよ🇮🇳 楽しみ！！ 変化する身体とこころ vol.3 内観 気づき　解放 1 day リトリート in 石垣島 【日時】 11月6日(土)10:00-16:00 バンナ公園D棟　 【午前】 🌿お手あてで身体の動きを知ろう！ まずは、胸

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          11月6日(土) 1 day リトリート in 石垣島 開催💓

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          サスティナブルなマイボトル in 石垣島

          シュリシュティスタジオでは、各ツアーのご予約をいただいた皆様へ、石垣島へいらした際にはペットボトル飲料をできるだけ買わず、マイボトルをご利用いただけるようご協力をお願いしています。 なぜなら石垣島でのペットボトルやプラスチック消費量を少しでも減らしたいから！ 大好きなビーチへ行くたび、石垣島のさまざまな海岸で行われているビーチクリーンアップに参加するたび、たどり着く漂着ペットボトルやプラスチックゴミの多さに悲しくなる日々。 この問題を解決したい、いつか島から漂着プラスチ

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          サスティナブルなマイボトル in 石垣島

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          秋の気配がする石垣島

          少しづつ秋へと近づいている石垣島。秋は日中の日差しも弱まり、屋外でのアクティビティが快適にお楽しみいただける季節。リトリートやビーチヨガに最適なシーズンです。 シュリシュティスタジオ石垣島のビーチヨガやヨガリトリートで大切にしていることは、皆さんに島の自然のエネルギーをしっかり感じてもらうこと。命を育み癒す母のようなおおらかななにかに満ちた石垣島。自然にご挨拶したり、島の母なる海や大地に身をゆだねてただただリラックスしたりするところからリトリートは始まります。どうやって？は

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          秋の気配がする石垣島

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