整体Room笑美 こじま えーこ

24年間の腰痛をセルフケアで克服した、美容整体師です。いかに自分でかんたんにセルフケアができるか日々研究をしております。施術を受けるよりも、日常の過ごし方や自分でケアをすることがとても大切だと私は考えています。それぞれに合ったアドバイスとサポートをあなたに寄り添いお伝えします。

整体Room笑美 こじま えーこ

24年間の腰痛をセルフケアで克服した、美容整体師です。いかに自分でかんたんにセルフケアができるか日々研究をしております。施術を受けるよりも、日常の過ごし方や自分でケアをすることがとても大切だと私は考えています。それぞれに合ったアドバイスとサポートをあなたに寄り添いお伝えします。

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PC苦手で思うように進まない💦50代起業女性へ。【ここまで出来れば困らない】PCスキルを上げて起業を楽しめるあなたになろう♪

3年前から美容整体セルフケアをオンラインでやりたいと思っていました。 セルフケアをしっかり実践された方々は100%腰痛が改善が見られ、結果が出ております。 通院しなくてもセルフケアだけでほとんどが 改善 できる確信を持つことができました。 オンラインでこのような活動をし始めたら、PCでできるスキルがどんどん増えていきました! Facebookでイベントを行うために イベントページのカバーを作ることに。そこでキャンバ が必要になりました。 またYouTubeにも挑戦。そのサムネイルにまたもやキャンバ💕 そうしているうちに作り方だけでなくコツもわかり、キャンバを使えるようになりました。 講座を ストアカ へ掲載。その際に講座の作り方、周知の方法、予約の入る講座にする、内容、上位表示、などなど ストアカ講師として「できること」「スキル」はどんどん増えていきました。 何かを始めるとほかの何かを生むのですね! ストアカ講師になり、たくさんの方々とお話ししていると多くの方々がお悩みになっている共通のことに気が付きました。 それは💻PCスキル💻 私も今年50歳にはなりますが(笑) PCは学校で習っていない世代。 できないは当然で。 でも起業をして頑張るといった方が多い。 だけどPCスキルという壁に当たって苦労している…💦 こうして頑張ろうとする50代女性起業家さんのお手伝いをしたいと強く思うようになり、自分がお役に立てることは何でもしていきたいと思っています。 この動画の最後にも公式ラインのご案内をしていますが 下記URLからでも登録できますのでご利用ください。 https://lin.ee/uj7OTUv ストアカで講座も多数行っています。 あなたにお役に立てる講座があるかも? 興味ある方はぜひ覗いてみてね♪ https://www.street-academy.com/steachers/535427?conversion_name=direct_message&tracking_code=a3955ae703fb3ded11accea92bdacebf

    • #やってみた に初投稿♡Canvaで動画作成

      はじめて作った割に自分で自画自賛してます(笑) 上出来だと思っているのですが、どうでしょう? https://youtu.be/-v7ShO9wbwM #やってみた

      • キャンバで初の動画作り💕

        おとといに突然思い立って作り始めた動画。 衝動的にやろうとなると異常に夢中、集中するワタシ😅 昨夜、完成しました✨ キャンバは、ストアカ講座で教えていますが、あくまでも静止画で初心者向け。 キャンバの動画を触った事はなく、 動画はいつもスマフォアプリのvitaを使用してます。 初挑戦する事を突如決め、 練習から入るのではなく、本気モード⚡️ パソコン苦手な50代女性起業家さんへ向けた 動画を作ってみました😊 起業🔰PC苦手な50代女性へ。https://youtu.

          人のお役に立てるなら

          私は「美容整体師」。 でも。 いま主に活動しているのはネットでPCスキルなどを 教えています。 オンライン整体としてセルフケアをお伝えして 腰痛などの改善をやっているものの 最近は画像作成が簡単にできる 【canva】キャンバを使って画像を作る講座が1番人気で お申し込みが多く入っています。 私が「人の役に立ち生きていく」と決めたきっかけは またいつかお伝えすることとして。 腰痛改善でお役に立とうと、 それ以外のことは頭にはなかったのですが… いろいろ勉強しできる

          嬉しかったアイスの親孝行♡

          私はいま、息子と住んでいる。 数か月前に、9年間の東京暮らしをやめて帰ってきた。 コロナもありその他のことも重なり 私にも迷惑をかけながら今に至っている(笑) 先日、夜遅くに「アイス食べたいなぁ」とぼそっと言った私😆 すでにアルコールINの状態だったのを知っていた息子。 「え?俺に言ってる?買ってきてほしいってこと?(笑)」 すかさず私「そうだねぇ、ついでに言えばおごってくれる?(笑)」 ちゃっかり😆 その後、息子はボソボソと何か言ってる… 私「ボソボソ何言ってる

          嬉しかったアイスの親孝行♡

          行きついた私の生き方

          人生いろいろ。結構、波乱な気がする(笑) 何年も前から私の中に芽生えた最終的な生き方は、 笑顔は最強!楽しく生きる! いろいろあって行きついたのは、コレだった。 今から数十年前からの知り合いのお通夜へ行く。 付き合いはずっとなくなっていたけれど、 私が20代のころ、うちの子のことも知っている方。 いつもニコニコしている方だったけれど きっと波乱を乗り越えて人生を全うしたのだろうと。 それをふと思ったら、 自分の生き方のモットーを公表してみようかと思った。 上記の画

          note投稿、復活してみようかな~😆

          前回投稿したの、1月初め(笑)その前は… note放置ばかりしてるけど、復活してみようかと✨ 時々見に来てくれる方、スキつけてくれる方、 初めて私のページに来てくれる方。 よろしくお願いいたします🌈

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          はじめまして!私は、こんなことしている人です♪

          ストアカの先生ページ用に「自己紹介動画」を作ってみました。 興味があれば見てくださいね♪

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          ストアカで開講中!

          こんにちは。 整体Room笑美のえーこです。 肩こりや腰痛が慢性化している方。 普段どんな対処をされいていますか? その方法がどこか間違っているから 改善されないのではないでしょうか? ただいま「ストリートアカデミー」 通称 ストアカ で、 講座を開講しています。 講座内容は 1.やりがちな行動と認識の間違えを知ろう 2.体のバランス整う、3秒セルフケア 3.肩腰背中に有効な、10秒セルフケア 講座の時間は約60分を予定しております。 詳細やお申し込みはこち

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          肩こり・腰痛 慢性化の原因

          今まで当たり前のように思っていたことや、やってきたことが慢性化させているのかも?あなたの認識と行動は大丈夫?この動画の中では、たった3秒でできる体のバランス整えるセルフケアも公開してます!ぜひご覧ください。

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          3日間無料モニター募集!

          3日間の無料モニターで、セルフケア体験→実践をしていただきます。 セルフケア方法と同時にを覚える事ができます。 実践する事で 体のバランス整うことで 痛みやコリがやわらぐ。 可動域が広がるので 普段の動作も、 スポーツも パフォーマンスが上がる! でも… 『毎日セルフケア実践って自信ないなぁ』 『私、三日坊主なんだけど…』 そんなあなたでも大丈夫🙆‍♀️ モニター期間中は、私から毎日メッセージを 送るサポートがあるから、忘れずに実践できる! お申し込み

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          腰痛肩こりでお悩みの方へ。

          私の腰痛、治った経緯、その方法についてお話しせています。お役に立てたら嬉しいです

          腰痛肩こりでお悩みの方へ。

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          腰痛肩こりで悩んでる方への動画

          こんにちは。 整体Room笑美のえーこです。 久々に動画配信♡ {1JCpKDEvJLc} 私の腰痛から克服した経緯についてのお話を しています。 そして、あなたにも腰痛や肩こりを克服してもらいたい! そのために、無料の相談会を行っております。 なぜ長年、悩んだままなのか?治らないのか? 解決の糸口を掴みに来てください! Zoomで行います。 日時 1月22日金曜・1月23日土曜 両日とも夜21:30~22:45 詳細はhttps://www.facebo

          腰痛肩こりで悩んでる方への動画

          たった3秒!魔法のセルフケア無料体験会

          朝起き上がるのも辛い、座りっぱなしがキツイ。 靴下履くのに一苦労… そんな腰痛と長年付き合っている女性へ。 たった3秒、かんたん・どこでもできる魔法のセルフケアで 朝からサクサク動けて、仕事もバリバリに! 私自身24年物の腰痛を克服し7年再発ゼロ! 腰痛克服のセルフケアを教えます。 今なら無料体験会に参加で、 魔法のセルフケア動画もプレゼント! お申し込み・詳細は笑美Facebook またはメールフォームへ

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