こども抱っこスクワット13週目(10/5-10/11)～ドタバタ中

2020年10月11日 23:53

0歳6ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをしている30代女性です。

前回も見ていただいた皆さま、ありがとうございました！
復職２週目、まだバタバタした毎日を送っています。

スクワット達成状況

朝は保育園や仕事の準備でドタバタですが、少し慣れてきて、一通り準備できたところでスクワットできるようになってきました。
でも今朝スクワットできていませんね…どうしてだっけ…記憶がない…

＜今週の結果＞
体重　45.00kg → 44.45kg (ｰ0.55kg)
体脂肪　22.4% → 21.6% (-0.8%)

＜全期間（7/11～）＞
体重　50.45kg → 44.45kg (-6.00kg)
体脂肪　29.4% → 21.6% (-7.8%)

体重は、先々週の数値に戻りました。
なんだか体脂肪率が落ちてきている気がします。やっぱりスクワットのおかげかな。

平日はやっぱり仕事もあって疲れるのか体重が落ち気味で、土日に盛り返しているような。別に盛り返さなくてもいいのですが！

近所のスーパーで武蔵野うどんが売っていたので、肉汁きのこつけうどんにしました。

この町に引っ越してきて出会った武蔵野うどん。あまじょっぱいつけ汁に浸して食べる、茶色がかったごわごわのうどんがとても美味しいです。

スクワットのおもり役をしている、0歳6か月4週目の娘の測定結果です。

＜今週の結果＞
7.45kg → 7.65kg (+0.20kg)

＜全期間（7/11～）＞
6.55kg → 7.65kg (+1.10kg)

増えました！（ちょっとグラフの一部が乱高下してるけど）

保育園でミルクを飲んでいるからかな。母乳だけじゃなくてミルクも飲むとよく増える気がします。

そんなおもり（仮名）ですが、今週はいろいろありました。

①初めてのはなたれ

保育園で鼻かぜをもらったらしく、鼻水をたらしていました。幸い大きく体調を崩すこともなく２日で治りました。

②はいはい開始

腹ばいのまま進む「ずりばい」から、おなかを浮かせての「はいはい」にいつの間にか移行していました。

③つかまり立ち開始

ふと見たらテレビ台でつかまり立ちしていました。もう隙あらばつかまり立ち。まだ6ヶ月だよ！？
まだまだ不安定で目が離せないし、あまり早いと上半身の筋肉が付きづらいという話も聞きます。つかまれるものをなるべく排除して、もっとはいはいやお座りを練習してもらおうかな……。

④後追い開始

私がどこかへ行こうとすると、一生懸命あとをついてきて、姿が見えなくなると泣きます。えらいなぁ。場所によっては危ないな。

というわけで、この週末はキッチンの入り口にベビーゲートを付けたり、家具にコーナーガードを付けたり、ジョイントマットの追加注文をしたりしました。

通れなくて困るおもり(仮名)。

おしまい。

最後までお付き合いありがとうございました。来週も頑張ります！